E' normale sentirsi in crisi per la perdita di un'amicizia?

Gentile Valentina,

il fatto di perdere un'amicizia, che è una relazione affettiva di solito intensa e con caratteristiche diverse da una relazione sentimentale o da un rapporto di parentela, può essere certamente doloroso e richiedere un certo tempo per essere "superato", proprio come se si trattasse di un lutto.

Nel suo caso, però, mi sembra di notare alcune contraddizioni relative a questa relazione: lei afferma che "non c'é mai stato un rapporto stretto", che vi eravate "un po' allontanate" e che "non sa perché si è attaccata a lei" nel momento della difficoltà. L'amica "non si aspettava un attaccamento simile e si è allontanata".

I tentativi di chiarimento non sono approdati a nulla e l'allontanamento definitivo sembra essere basato su un pretesto piuttosto superficiale (i post su fb).

Non credo che sia di alcuna utilità, per lei, interrogarsi sulle motivazioni per le quali l'amica si è sentita "messa in crisi" dalle sue parole sui social: credo le sarebbe utile, invece, cercare di comprendere meglio perché ha investito tanto in questo rapporto, evidentemente a senso unico, e come potrebbe investire più proficuamente su altre relazioni di amicizia.

Un saluto e ci riscriva, se ritiene. 

Gent. sig.ra, credo sia normale essere momentaneamente turbati dall'incrinarsi di un rapporto d'amicizia, magari con persone sulle quali abbiamo investito aspettative più che in altre, per motivi più o meno consapevoli. E' una perdita, specialmente se le cause scatenanti ci toccano da vicino e mettono in discussione la nostra buona fede e i nostri buoni intenti. Direi che lei dovrebbe farsene una ragione, forse in futuro vi sarà occasione per chiarirsi, forse no, ma credo che faccia parte dei rapporti umani essere a volte fraintesi o non capiti appieno. Ho l'impressione che la sua amica si sia sentita "invasa", a torto o a ragione. Il mio consiglio è di passare oltre e cercare altri rapporti amicali, si ricordi che  molto spesso le cose arrivano da sè e che nell'amicizia ci si riconosce simili attraverso particolari impercettibili. Un caro saluto

Buonasera Valentina,

alla sua domanda rispondo che le emozioni non sono mai nè giuste nè sbagliate, semplicemente si provano. Possono essere sbagliati i pensieri che facciamo e che ci portano ad esperire un determinato sentimento, o può essere sbagliato un comportamento che attuiamo in risposta ad una emozione, ma di per sè l'emozione non si può giudicare. 

I rapporti di amicizia e l'investimento affettivo su di essi possono essere molto forti e paragonabili ai legami familiari, quindi non è strano che si senta smarrita per la "perdita", specialmente se si era venuto a creare un clima di intimità che non è solita avere con altre persone. 

Comprendo il dispiacere ma credo abbia già fatto tutto per chiarire, magari a tempo debito tornerà a farsi sentire la sua amica. Non mi preoccuperei di incontrarla ad eventi, sarei il più possibile spontanea senza forzare le cose e riprendere l'argomento. Nel frattempo le consiglio di provare pian piano a fare esperienze più intime con le altre amicizie della sua cerchia e non solo. Poter condividere aspetti importanti della propria vita, avere un parere, un consiglio o una parola dolce da parte di qualcuno di cui si ha fiducia è sempre un bene. 

Cordialmente