Corso di Training Autogeno e Respirazione

Corso di Training Autogeno e Tecniche di Respirazione 2015 - 2016

Il Training Autogeno è una tecnica corporea di rilassamento in grado di far raggiungere uno stato di benessere psico-fisico simile a quello che si ottiene durante il sonno. Questa tecnica, una volta appresa , può essere usata autonomamente, senza il bisogno di rivolgersi ad un esperto. Per ottenere risultati soddisfacenti possono bastare 10 minuti di pratica al giorno.

Il Training Autogeno è consigliato a tutti coloro che desiderano favorire la propria capacità di autocontrollo e gestione delle emozioni, il rapido recupero delle energie fisiche e mentali ed il miglioramento delle prestazioni sportive. Può essere inoltre un valido aiuto per le persone che soffrono di tensioni fisiche, ansia, stress, attacchi di panico, disturbi del sonno, disturbi psicosomatici, difficoltà di concentrazione o memoria.

Il corso si articolerà in 6 incontri di gruppo a cadenza settimanale della durata di 1 ora

Sede:
Presso lo Studio di PsicologiaCorporea
Via Miranese n. 153/D, Mestre (Ve).


Calendario incontri:

Iscrizioni Aperte: I gruppi si attivano durante tutto l'anno al raggiungimento del numero di partecipanti.

Materiale didattico:
- Promemoria scritto di ogni esercizio di Training Autogeno
- Dispensa sulla teoria del Training Autogeno
- CD audio sul Training Autogeno Somatico completo
- Dispensa sulla teoria e la pratica delle tecniche di respirazione
- Dispensa sulla teoria della Modificazione Autogena

Numero di partecipanti:
Al fine di garantire una miglior acquisizione della tecnica e un lavoro personalizzato il corso prevede la partecipazione di 4 persone al massimo.

Iscrizioni e informazioni:
Telefonare al numero 338-9068087
email: giuliana.dughiero@ordinepsicologiveneto.it
Sito: www.psicologiacorporea.it


Il corso verrà condotto da:

• Dott.ssa Giuliana Dughiero: Psicologa, Psicoterapeuta ad approccio Gestaltico, Postural Trainer, Operatore di Training Autogeno, Trainer di psicoprofilassi al parto, Integrazione psicofisica, Operatore di Aqua Healing®.

Se vuoi ricevere ulteriori informazioni sui Corsi in programma nell'anno contatta la Dott.ssa Giuliana Dughiero CLICCA QUI