Disturbo Post Traumatico da Stress: SINTOMI, REAZIONI E COME USCIRNE

E' una patologia che può svilupparsi in persone che hanno subito o hanno assistito a un evento traumatico, catastrofico o violento oppure che sono venute a conoscenza di un’esperienza traumatica accaduta a una persona cara. 

SINTOMI NEL DISTURBO POST TRAUMATICO DA STRESS

• Difficoltà nel controllo di alcune emozioni
• Irritabilità
• Rabbia improvvisa
• Confusione emotiva
• Depressione
• Ansia
• Insonnia
• Evitamento dell’evento temuto
• Senso di colpa
• Dolori al torace
• Capogiri
• Difficoltà gastrointestinali
• Emicrania
• Indebolimento del sistema immunitario

COSA SI PUO' PROVARE?

• Dissociazione o depersonalizzazione (sensazione di distacco dal proprio corpo e dai propri processi mentali, una percezione di essere al di fuori del proprio corpo quasi come osservatore esterno di sé stesso) 
• Derealizzazione (sensazione sempre di distacco ma che riguarda l’ambiente circostante, che appare irreale, distorto o come in un sogno)
• La presenza del sintomo può avvenire anche 6 mesi dopo l'esposizione all'evento traumatico
• Comportamenti di evitamento
• Vivere una difficoltà emotiva (es. rabbia o senso di colpa)
• Agire condotte autolesive e autodistruttive
• Amnesia 
• Insorgenza di malesseri psicosomatici

TRATTAMENTO

È importante valutare da quanto sono presenti i sintomi, se colludono con la routine quotidiana o la propria vita personale.

Il trattamento potrebbe essere sia farmacologico sia psicoterapeutico.

La persona durante questi incontri potrà acquisire tecniche per il controllo e la gestione dell’ansia, l’eventuale evitamento della situazione temuta, riformulare i ricordi traumatici (come le false memorie) e rimodulare i sintomi depressivi.

Possono essere fornite anche indicazioni inerenti la tipologia del disturbo.

Si può anche lavorare sulle memorie traumatiche grazie a una ristrutturazione cognitiva dove il ricordo da negativo diventa neutro.

Alcune tecniche ampiamente usate e descritte dalla letteratura scientifica sono, inoltre, l’EMDR, la terapia psicomotoria, la mindfullness, ecc.

Per leggere l'articolo completo:

https://www.psicoterapeutafedericaciocca.it/articoli/ptsd-sintomi-reazioni-trattamento.html

BIBLIOGRAFIA E SITOGRAFIA:
Dietrich, A. (2001, April). Risk factors in PTSD and related disorders: theoretical, treatment and research implication. Traumatology, 7(1), 23-50.
Liotti, G. (1994/2005). La dimensione interpersonale della Coscienza. Carocci Editore, Roma.
Liotti G. (2001). Le opere della coscienza. Psicopatologia e psicoterapia nella prospettiva cognitivo-evoluzionista. Milano: Raffaello Cortina Editore.
Liotti, G., Monticelli, F. (2008). I Sistemi Motivazionali nel dialogo clinico. Raffaello Cortina Editore, Milano.
Liotti, G., Fassone, G., Monticelli, F. (2017). L’evoluzione delle emozioni e dei sistemi motivazionali. Teoria, ricerca, clinica. Milano, Raffaello Cortina Editore.
Liotti G., Farina B. Sviluppi Traumatici. Eziopatogenesi, clinica e terapia della dimensione dissociativa. Raffaello Cortina Editore, Milano. Anno 2011
Van Der Kolk B., Patti M.S. & altri, Il corpo accusa il colpo. Mente, corpo e cervello nell’elaborazione delle memorie traumatiche. Ed. Raffaello Cortina 2015