Un dolore che non va via

Salve Ismaele,

dalla sua lettera si capisce una grande sofferenza che si protrae da molti anni ma non intenderei la sua vita "un completo fallimento", così come lei la descrive. Nel suo racconto, che ovviamente non può essere considerato esaustivo non conoscendola personalmente e non conoscendo la sua personalità, la sua vita, e le sue esperienze si leggono alcune difficoltà, ma anche tanti tentativi di riscatto, e tanti successi. Parla di un autosabotaggio, ma più che un autosabotaggio a me sembra di leggere una insicurezza di fondo, che non la rende sicura di compiere alcune scelte. Parla dell'interruzione del percorso scolastico, che però è stata superata comunque con il completamento degli studi. Parla di una anoressia, che comunque è stata affrontata e gestita, anche se non completamente risolta. Accanto ogni debolezza c'è anche un tentativo di riscatto e una piccola o grande vittoria. 

Il suo soffermarsi sul suo passato è importante, ma non lo considererei una condizione sine qua non per andare avanti. È importante conoscerlo, sapere quali sono state le esperienze che l'hanno formata, riconoscere i suoi punti di forza e di debolezza e analizzare come ha affrontato le difficoltà, tuttavia penso che sia più importante concentrarsi su oggi, sul suo futuro, facendo un lavoro sul capire cosa è meglio per lei in questo momento, cosa le piacerebbe fare per imparare a ricavare la felicità dalle cose quotidiane e costruirsi una vita all'insegna della serenità e del benessere, aumentando anche la rete delle relazioni positive che nella sua lettera non sono citate. 

A disposizione in caso di necessità, e coraggio!!

Cara Ismaele,

I suoi sintomi (tutti) fanno parte di un quadro traumatico complesso, cioè che dura dall'infanzia.

Deve trovare aiuto presso uno specialista formatosi in psicotraumatologia. Approcciare i suoi sintomi non tenendo presente questo aspetto rende l'approccio terapeutico inefficace.

A Milano esiste l'A.R.P., a Roma la scuola del prof. Villanova. Si metta in contatto con loro e si faccia dare il nominativo di professionisti formati da loro che stiano a Pisa. E poi vada, la vita è ancora molto molto lunga.

In bocca al lupo.

Salve,

Poichè questo passato le sta facendo del male, in un modo o nell'altro ci sono diversi aspetti non gestiti correttamente dentro di lei. Il solo modo che mi sento di indicarle al momento, che la può aiutare è contattare un professionista di persona che può consigliarla al meglio. La strada più giusta forse è quella che lei e solo lei decide, certamente un terapeuta può guidarla verso diverse possibilità, ed è certo che ci sono delle buone ragioni e buone motivazioni se non sta scegliendo. d'altra parte qualcosa forse la stà già facendo mentre scrive, e forse mentre legge il messaggio. Un fallimento è tale quando ha fatto VERAMENTE tutto il possibile per cambiare la situazione, e mi sembra di capire che ha fatto molte cose, tranne quella di seguire un percorso terapeutico. Magari è la volta buona

Auguri.

Salve, non deve scusarsi affatto non si è per nulla dilungata, ha solo detto ciò che le premeva e le stava a cuore tirar fuori. Comincio col dirle subito che in merito all'ultimo quesito, ossia se sia il caso di scavare nel suo passato per trovare delle "motivazioni" al suo vissuto attuale e passato, io le rispondo che è assolutamente opportuno e necessario per poter fare chiarezza e rimettere insieme i pezzi, così da poter anche prenderne le giuste distanze ed elaborare il lutto per la perdita di sua madre ed i sensi di colpa legati al non esserle stata tanto vicina mentre era in vita ed infine superare "traumi" e i vissuti disfunzionali che hanno influito sul suo attuale modo di approcciarsi alla vita. Secondo me dovrebbe intraprendere anche una psicoterapia sistemico-familiare per poter recuperare il rapporto con suo padre ed infine è di fondamentale importanza che acquisti un suo equilibrio psicoemotivo e si faccia aiutare per non ricadere nelle trascorse problematiche riguardanti il suo disturbo del comportamento alimentare, che mi pare tra l'altro non abbia ancora del tutto superato. 

Le auguro tutto il meglio e se ha bisogno io sono a disposizione per un consulto onilne.

Gentile ragazza, 

non ci dice se è mai stata da uno/a psicologa psicoterapeuta. Nel suo caso mi sembra tassativo, sia per il disturbo alimentare, sia per l'infanzia adolescenza traumatici, sia per il presente insoddisfacente. Tre problematiche che possono senz'altro essere elaborate e risolte con un opportuno aiuto professionale, tanto più che da sola non sembra venirne fuori. Un aiuto esterno in genere è necessario, non solo perchè fonte di "soluzioni" nuove e cognitivamente diverse da quelle già adottate, ma anche per la funzione del rapporto relazionale/terapeutico.

Con la terapia breve inoltre il costo è contenuto a motivo dei risultati in genere ottenuti in tempi brevi.

Cordiali saluti

Carissima Ismaele,

mi colpisce la lucidità con cui descrive come si sente, ma percepisco anche che dentro di lei ci sono ancora un sacco di cose che necessitano di trovare un loro spazio, per permetterle di convivere quanto più serenamente con la sua vita passata e concentrarsi sul presente.

Purtroppo la vita ci mette spesso di fronte ad esperienze dolorose che lasciano il segno e che sembrano distruggere qualsiasi possibilità di "andare avanti", ma per quanto possa sembrare difficile, è possibile che quelle cicatrici lasciate dal passato, smettano di influenzare e condizionare più o meno consciamente il nostro presente (e futuro).

Le consiglio di valutare la possibilità di intraprendere nuovamente un percorso di sostegno psicologico o di psicoterapia che possa rispondere al suo diritto di essere felice e di realizzarsi.

Un abbraccio

Buongiorno Ismaele,

leggo che la tua richiesta è stata inviata ormai più di un anno fa, mi auguro di cuore che tu abbia nel frattempo trovato il modo di lavorare sulle tue difficoltà. Io ti suggerirei di lavorare sulle tue problematiche attraverso un percorso di psicoterapia EMDR in quanto attraverso quest'approccio terapeutico (certificato a livello internazionale) si può intervenire per elaborare situazioni traumatiche che ancora condizionano il presente. Se vuoi puoi trovare informazioni sul sito Emdr Italia e consultare l'elenco degli Psicoterapeuti abilitati nella zona in cui risiedi. Mi auguro che tu possa trovare la serenità di cui hai bisogno.

Cari saluti

dott.ssa Giancola