Genitorialità in preadolescenza

La preadolescenza, generalmente compresa tra i 9 e i 12 anni, rappresenta una fase cruciale nello sviluppo dei bambini, caratterizzata da significativi cambiamenti fisici, emotivi e sociali. In questo periodo, i genitori svolgono un ruolo fondamentale nel guidare i propri figli verso un'adolescenza equilibrata e responsabile.

Numerose teorie psicologiche supportano l'importanza di uno stile educativo autorevole durante la preadolescenza. Secondo Diana Baumrind, lo stile autorevole, caratterizzato da calore affettivo e regole chiare, favorisce lo sviluppo dell'autonomia e della responsabilità nei figli. Daniel Siegel sottolinea inoltre come il cervello in via di sviluppo, in questa fase necessiti di una guida empatica e strutturata per integrare emozioni e comportamenti. John Bowlby e Mary Ainsworth, attraverso la teoria dell'attaccamento, evidenziano quanto un legame sicuro favorisca la fiducia e la capacità di affrontare le sfide sociali ed emotive.

Di seguito, un decalogo di buone pratiche per i genitori di preadolescenti.

1. Promuovere l'autonomia responsabile. Incoraggiare i figli a prendere decisioni adeguate alla loro età favorisce lo sviluppo dell'autonomia e della fiducia in sé stessi. È importante offrire opportunità di scelta e responsabilità, mantenendo una guida equilibrata.

2. Stabilire confini chiari e coerenti. Definire regole e aspettative chiare aiuta i preadolescenti a comprendere i limiti e le conseguenze delle proprie azioni. La coerenza nell'applicazione delle regole rafforza il senso di sicurezza e disciplina.

3. Coltivare una comunicazione aperta. Mantenere un dialogo aperto e sincero con i figli facilita la condivisione di pensieri ed emozioni. Ascoltare attivamente senza giudicare promuove la fiducia reciproca e permette di affrontare insieme le sfide emergenti.

4. Riconoscere e valorizzare le emozioni. Aiutare i preadolescenti a identificare ed esprimere le proprie emozioni contribuisce allo sviluppo dell'intelligenza emotiva. Offrire supporto nell'affrontare sentimenti complessi rafforza la resilienza emotiva.

5. Favorire relazioni sociali positive. Incoraggiare la partecipazione ad attività di gruppo e la costruzione di amicizie sane sostiene lo sviluppo di competenze sociali e relazionali, fondamentali in questa fase di crescita.

6. Educare all'uso consapevole della tecnologia. Stabilire linee guida sull'utilizzo di dispositivi digitali e social media è essenziale per prevenire comportamenti a rischio. La mediazione attiva dei genitori può ridurre l'uso problematico dello smartphone nei preadolescenti.

7. Promuovere l'autostima e la fiducia in sé. Riconoscere i successi e incoraggiare gli sforzi dei figli rafforza l'autostima. Evidenziare le loro qualità e competenze li aiuta a sviluppare una percezione positiva di sé stessi.

8. Essere modelli di comportamento positivo. I preadolescenti tendono a imitare gli adulti di riferimento. Mostrare comportamenti etici e responsabili fornisce un esempio concreto da seguire, influenzando positivamente le loro scelte.

9. Gestire i conflitti con empatia. Affrontare i disaccordi in modo costruttivo, mostrando empatia e comprensione, insegna ai figli strategie efficaci di risoluzione dei conflitti e promuove relazioni familiari armoniose.

10. Sostenere l'apprendimento e la curiosità. Incoraggiare l'interesse per nuove conoscenze e abilità stimola la curiosità intellettuale e prepara i preadolescenti alle sfide future, favorendo una mentalità aperta e proattiva.

Applicando queste linee guida, i genitori possono supportare efficacemente i propri figli durante la preadolescenza, creando un ambiente familiare positivo che promuove lo sviluppo sano ed equilibrato.

Bibliografia

• Musetti, A. (2019). Genitorialità positiva e sviluppo emotivo. Università degli Studi di Parma.

• Palanca, L. (2020). L'influenza dei social media nei preadolescenti. Università degli Studi di Padova.

• Siegel, D. J. (2020). La mente adolescente. Raffaello Cortina Editore.

• Goleman, D. (2018). Intelligenza emotiva. Bur Rizzoli.

La consapevolezza è il vero lusso che ci cambia la vita!   Dr. Elena De Franceschi Psicologa clinica e.defranceschi@psicoaosta.com info@psicoaosta.com