Sono cresciuta troppo in fretta

Cara Sara

di certo l'esperienza con il  tuo compagno di scuola, il tuo primo amore ti ha spinto verso l'isolamento, ma ricorda che ci sono persone che amano la solitudine. Scegliere solo rapporti di qualità ti può portare ad evitare molta gente, ma sentirsi soli quando si è in compagnia è davvero peggio. Credo che la soluzione stia nell'accettare la propria natura, chiediti se davvero hai bisogno di altre persone attorno a te o se invece quello che ti manca è il dialogo interiore con te stessa che forse hai dimenticato di approfondire. Un diario personale che ti aiuti a riflettere, che apra le porte dell'anima e ti aiuti ad accettare anche i momenti più bui può essere un aiuto. Se pensi ti possa agevolare scrivimi ancora. Ti auguro una buona giornata!

Ciao Sara, ho letto ora la tua richiesta e sono rimasta profondamente colpita dal breve racconto della tua vita. Non sono sicura di poter comprendere fino in fondo l'intensità di certe emozioni nascoste dietro le tue parole o la difficoltà e il dolore con cui hai dovuto fare i conti fino ad oggi, ma quello che mi sento di poter fare oggi, considerati i limiti oggettivi di una comunicazione via web, è lasciarti queste parole:

 "Guardandolo col binocolo, mi accorsi che si trattava di una specie di alghe, con un tronco sottile che terminava con un ciuffo di foglie. Sembrava inevitabile (…) che quella fragile pianta sarebbe stata completamente schiantata e distrutta dall’onda successiva. Quando l’onda si abbatteva su di essa, il tronco si fletteva quasi orizzontalmente e la chioma afferrata dalla corrente d’acqua diventava una linea retta; eppure,  quando l’onda era passata la pianta era ancora lì, dritta, tenace, resistente Sembrava incredibile (...). In questa piccola alga simile a una palma c’era la tenacia e il progredire della vita, la capacità di farsi strada in un ambiente incredibilmente ostile e non solo di sopravvivere ma di adattarsi, svilupparsi e diventare se stessa.” (Carl Rogers).

La tua storia in qualche modo mi ha ricordato la vita di quest’alga. Non so se queste parole potranno in qualche modo esserti d’aiuto, se ti ci riconoscerai o se le scarterai, ma rispecchiano il mio modo di vedere le cose ed è di questo che ti faccio dono.

Ciao  Sara. Sei stata molto precisa e accorta nella descrizione dei tuoi vissuti. Nonostante questo mi mancano degli elementi fondamentali: la tua età e il rapporto che intrattieni con la tua famiglia. Proverò ad attenermi a quanto hai scritto. Da quanto racconti capisco che c’è un forte difficoltà nell’affrontare la tua realtà relazionale con i coetanei; e con gli adulti? Dici di essere cresciuta in fretta… riesci, dunque, ad intrattenere relazioni stabili con persone più adulte? Hai mai provato a pensare se questo tuo malessere è iniziato in seguito a queste molestie subite dal ragazzo di cui parlavi? Capire a quando risale questa condizione potrebbe darti una grande mano. Sicuramente alla base, però, c’è una storia lunga quanto la tua vita e dovresti iniziare a scendere un po’ più in profondità, affrontare una volta per tutte la difficoltà nello stare con gli altri, mostrarti per quello che sei. Parlane con un esperto. Andrà sicuramente meglio.

Sara ascolti,

Dalla sua richiesta di aiuto noto una rabbia molto forte che va assolutamente affrontata all'interno di un contesto psicoterapeutico e tale rabbia spesso le fa sviluppare pensieri suicidari quando è autorivolta, mentre appare come eterodiretta quando colpisce le relazioni interpersonali. Non può buttare i migliori anni della sua vita chiudendosi all'interno di un sintomo così violento ed angosciante. Appare evidente che il problema non è solo quello da lei descritto ma c'è qualcosa di più significativo da scoprire. Attualmente con la regolamentazione del CNOP è possibile seguirla anche on line tramite sedute su skype che può fare comodamente da casa sua. Anche io effettuo tali psicoterapie con i miei pazienti con ottimi risultati. Non si arrenda. Per ogni dubbio mi contatti pure.

Cordialmente le faccio i miei migliori auguri

Gentile Sara, la sua situazione raccontata con grande dolore, meriterebbe un’indagine più approfondita, visto anche la presenza di forti emozioni contrastanti. Lei racconta di convogliare tutte le proprie energie e aspirazioni in un unico rapporto, quello col suo fidanzato. La sua àncora di salvezza, da cui dipende e che attende durante la giornata, rifuggendo dal mondo. Ne dipende e vorrebbe non –dipendere, cercando una socialità che le sfugge. Se i ragazzi della sua età sono tutti irresponsabili e tendenzialmente bordeline, lei potrà solo trovare rifugio in quell’unico rapporto, dove poter aspettarsi e investire ogni bene. Che questa relazione, insieme a quelle passate, non le serva  a cercare di dimenticare quell’iniziale traumatica? Da persona estroversa, solare ed empatica, dopo un po’ questa relazione le sta troppa stretta, e torna verso il mondo per recuperare la socialità. Nel mondo sociale, trova il vuoto. Vede Sara il circolo di sofferenza che si è creato. Credo che sia opportuno ricorrere a un collega che possa aiutare a spezzarlo. La Saluto.

Sara, lei chiede cosa ne pensate....di cosa , di lei della usa sofferenza, del suo bisogno di sentirsi circondata da amici o dell infinita rabbia che accumula da anni e che rivolge a se stessa. Non è facile fare tutto da soli, non è neanche utile, ci da la breve sensazione di potenza ma poi ti riporta a pensare sempre allo stesso modo. Lei sembra ancorarsi ai fidanzati, ma le ancore permettono alle barche di rimanere ferme, invece si scorge dalle sue parole un bisogno di scoperta e di esplorazione di se, attraverso gli altri. E' con il confronto che i impariamo a conoscerci.

Quindi si dovrebbe concedere la possibilità di confrontarsi con se stessa in un percorso psicoterapico per poter riconoscersi nel rapporto con gli altri.