Separazione non accettata

Gentile Marco, la vostra faticosa situazione di coppia e di vita, che lei ha così ben delineato nei suoi tratti salienti, sembrerebbe difficile da recuperare, tuttavia le consiglierei di chiedere una consulenza psicologica individuale (non credo che, al momento, sua moglie ne accetterebbe una di coppia) perché vale la pena che lei rielabori gli eventi accaduti negli ultimi anni: il lutto per la morte di suo padre, la paternità, le difficoltà relazionali con sua moglie e con gli altri familiari, il trasferimento all'estero, la decisione di separarsi.. Davvero tante, troppe cose da affrontare senza alcun supporto.

Lei non sta "impazzendo", ma ha bisogno -a mio parere- di trovare uno spazio di ascolto e di accoglimento delle sue emozioni e delle parti di sé che sente più fragili (la malinconia di fondo, il forte bisogno di ordine e pulizia..) e di una guida che possa aiutarla nei passi successivi della sua vita, quali che siano, soprattutto per preservare al meglio la relazione con la sua bambina.

Non so in quale paese risieda ora, ma può provare a cercare qualche collega italiano nella città in cui vive, oppure rivolgersi a qualcuno che lavora anche online. Molti auguri e ci riscriva, se ritiene.

Non è mai facile affrontare una separazione, soprattutto quando non ci si trova d’accordo sulla gestione delle questioni pratiche ( chi sta con la figlia e quando, chi fa cosa è quando....) . Ci si mettono poi sensi di colpa e dubbi sulla scelta presa che certo non aiutano ad andare avanti. Sarebbe opportuno mantenere aperto un rapporto col coniuge, sforzarsi di fargli comprendere le motivazioni alla base delle nostre scelte e lavorare ardentemente per il mantenimento della coppia genitoriale. 

La situazione è diventata davvero molto conflittuale e, forse, bisognerebbe rivedere gli aspetti comportamentali e caratteriali di entrambi. Io proporrei una terapia di coppia che, fatta bene, potrebbe sistemare la situazione o quanto meno migliorarla. Ci vorrà del tempo, intanto le “giuste indicazioni” potrebbero comunque migliorare la convivenza e lasciare la bambina in un clima ancora familiare. Auguri

Caro Marco, dopo aver letto la sua lettera fiume mi sento prima di tutto di dirle che quello che sta vivendo e provando è assolutamente normale dopo una storia d’amore finita ed e a separazione fatta di accuse, sensi di colpa e recriminazioni. Forse in questo momento quello che potrebbe fare è semplicemente fermarsi, raccoglie i cocci e darsi tempo per leccarsi le ferite ed elaborare la separazione. In un momento come questo in cui la tensione appare ancora troppo alta, qualsiasi cosa potrebbe risultare avventata e dettata dalla rabbia o dal senso di colpa. La cosa più importante ora è tutelare vostra figlia evitandole di assistere a dolorose discussioni ma facendole sentire il vostro affetto e la vostra presenza. Se sente di riuscire a farcela da solo le consiglio di farsi aiutare da qualcuno estraneo alla sua famiglia e di intraprendere un percorso di psicoterapia che le permetta di elaborare il lutto della separazione e le dia la forza per smettere di guardare indietro e riprendersi la sua vita di uomo e di padre. Spero di esserle stata in qualche modo d’aiuto. Rimango a sua disposizione se dovesse avere bisogno.                               

Salve,

mi dispiace leggere così tanta sofferenza nelle sue parole.

Io credo che in questo momento la priorità sia la bambina e questo deve essere chiaro ad entrambi affinché il conflitto non si rifletta anche su di lei. La separazione definisce la fine del rapporto di coppia ma nonostante ciò voi rimarrete genitori per sempre. In questa fase è quindi importate richiedere un supporto genitoriale (attraverso la figura di un terapeuta o di un mediatore familiare) affinché il conflitto si abbassi e possiate beneficiarne tutti, la bambina primis.

Coraggio, le auguro il meglio.

Un caro saluto.

Buongiorno Marco,

empaticamente capisco  tutta la Sua sofferenza. Separarsi non è mai facile per nessuno!! Rappresenta sempre un fallimento soprattutto affettivo. Emotivamente non riusciamo ad accettarlo volentieri!! Simbolicamente rappresenta un 'lutto', la fine di qualcosa importante per noi!!.. La storia della Sua convivenza mi sembra che abbia deviato dal vostro amore dopo la nascita della bambina..ma di solito quando nasce il primo figlio la vita viene un po' stravolta ma io no credo che sia questo la causa dei vostri conflitti relazionali. Ritengo invece che la convivenza con altre persone familiari  (suoceri e parente della Sua compagna) abbamo notevolmente alterano, inquinato il vostro rapporto!! L'assestamento che si deve cercare quando nasce un glio non è facile trovarlo ma può diventare più difficoltoso con la presenza continua di altre figure familiari. Io personalmente sconsiglio sempre la convivenza di una coppia con familiari (se ci sono le possibilità per evitarlo)!!

Premesso quanto sopra e visto la attuale Sua soffernza e della Sua compagna io Le consiglio di rivolgersi ad un/una mediatore familiare per avere delle professionali e specifiche indicazioni  per poter risolvere la vostra separazione senza ulteriori cmplicazioni e conflitti. Soprattuto per non influire negativamente sulla vostra piccola figliola!! Con i miei migliori auguri La saluto cordialmente.

Separarsi è sempre un'operazione complicata, ma spesso è indispensabile per ritrovare la serenità. La prima cosa da fare è recuperare la fiducia in se stesso facendo un percorso psicoterapeutico individuale. Le proprie decisioni sono ancora troppo condizionate dai sensi di colpa, dal giusto senso di responsabilità verso la bambina, dalla moglie e dalla propria mamma. Troppi "timonieri" che tracciano traiettorie diverse tra loro... e l'iceberg è di fronte!
Deve diventare lei il capitano della propria nave, superando la paura di sbagliare, recuperando il giusto umore e imparando a porsi come leader del "branco" in maniera efficace.
Quando gli altri la vedranno più sicuro di se, reagiranno in maniera più efficace e funzionale.
Si faccia coraggio e intraprenda un percorso psicoterapeutico. Quando noi abbiamo chiaro dove andare, gli altri che ci amano sono sempre pronti a seguirci.