Da circa 7 anni o di più soffro di attacchi di panico
Ciao sono una ragazza di 24 anni , io ormai sono anni che combatto con gli attacchi di panico ma più passa il tempo e più vanno di peggio in peggio......
Ho sempre la paura di avere problemi cardiaci, ho sempre la tachicardia in qualsiasi ora del giorno in qualsiasi minimo movimento, nonostante io abbia fatto vari accertamenti e l'esito è tutto normale.
Sto provando a fare dello sport a casa perché ho letto che aiuta in questi casi, ma quando lo faccio a un minimo sforzo ho il cuore che va a mille.
Le chiedo è una cosa normale che fanno parti Degli attacchi di panico? Oppure no?
Ho paura di fare tutto, di correre di divertirmi non vivo più bene così.
Mi sembra di capire che gli attacchi di panico continuano a presentarsi in vari momenti della sua vita. Gli attacchi di panico sono dei sintomi di un malessere che non si riesce a percepire...Forse dovrebbe iniziare una psicoterapia per cercare di elaborare cosa le provoca questi sintomi e lavorare sulle cause che li scatena. Sono sicura che andrebbe meglio.