Frustrazione terapia
Salve dottori
Sono molto confusa e frustrata.
Dopo anni di psicoanalisi a distanza di tempo molti dei sintomi si sono ripresentati, sono avvilita anche perché adesso sono un'adulta con il proprio bagaglio di esperienze e un forte senso critico (e autocritico) ho paura che questo mi potrebbe bloccare nel trovare un terapeuta a cui affidarmi. Sarebbe la terza/quarta volta che torno in terapia, e la vedo come una sconfitta (l'ennesima nella mia vita) con la problematica che mi trovo in una nuova città senza appoggi anche medici e non so a chi rivolgermi, sto cercando dei terapeuti ma molto alla rinfusa.
Intanto non ho desiderio di ripercorrere un ennesima terapia psicoanalitica, è vero anche che non vorrei rimanere solo in superficie e so bene dell'importanza della fiducia tra paziente e terapeuta, forse è quello che mi è mancato con l'ultima terapeuta, non so, l'ansia sta arrivando ai suoi picchi e questo pensiero iniziare a diventare ossessivo oltre al ritorno di una vecchia depressione, non posso permettermelo. Così chiedo, esiste una terapia più attiva ma che tenga conto anche delle problematiche dell'infanzia e rapporto figlio-famiglia e problematiche relazionali?
(ho anche provato con una terapia sistemico-relazionale, che non è andata al meglio)
Vi ringrazio
Gentile Signora Iris mi dispiace intanto del suo malcontento che esprime con confusione, avvilimento e frustrazione. Capisco che l'esperienza che ha avuto la condiziona per un eventuale inizio di percorso psicologico con un altro terapeuta. Trasformi questo momento magari in una nuova possibilità che da a se stessa.
L'orientamento terapeutico è a misura del singolo e può succedere di non riuscire ad agganciarsi ad un determinato tipo di percorso psicologico, come nel suo caso, di tipo psicoanalitico.
Un orientamento di tipo cognitivo-comportamentale, a cui appartengo, rende molto attiva la persona e lavora proprio sulle risorse personali, permettendo la costruzione di abilità importanti per la risoluzione di disagi presenti ed eventualmente futuri ( sviluppare autonomia personale).
Se vuole sono disponibile per qualsiasi tipo di chiarimento, qualora fosse curiosa di comprendere meglio questo tipo di approccio.
Un caro saluto
Dr.ssa Cirafici Antonella, Roma
