Uso di cocaina. Disprezzo me stesso
Salve, sfortunatamente ho avuto a che fare con la cocaina e ne ho fatto uso ,in tutta la mia vita, forse 5-6 volte. Ho 20 anni e faccio l'università, un giorno mi andò male un esame e da li iniziai ad avere attacchi di panico, d'ansia e stavo malissimo. Tutti i giorni mi tormenta il pensiero e mi é rimasta impressa l'immagine di quando ne facevo uso e ho continui attacchi d ansia, ho paura di impazzire, non sono mai tranquillo. Secondo voi ne posso uscire in qualche modo? Non sono uno drogato l ho fatto con gli amici cosi per provare ma é stato l'errore piú grande che ho fatto, ora mi sento diverso, disprezzo me stesso. Ho parlato con uno psichiatra e mi ha prescritto degli farmaci ma non cambia niente, sono come prima. Vorrei sapere la vostra opinione. Grazie
Salve Florian,
penso che sia necessario abbinare al supporto farmacologico anche una psicoterapia, scegliendo un professionista nella sua città esperto nel trattamento di disturbi d'ansia e panico. Inoltre potrebbe esserle d'aiuto imparare alcune tecniche di rilassamento quali il training autogeno( che le saranno insegnate dal medesimo psicoterapeuta).
Cordialmente.
