Credo di essere in fase depressiva
Buongiorno e grazie per l'attenzione.. Credo di essere in fase depressiva segnata da periodi di umore altissimi e poi bassissimi, ho notato che se un giorno sono euforica il giorno successivo devo fare i conti con un umore nero e intollerabile anche per me, oltre per chi mi sta a fianco. I periodi di malessere oramai,sono di gran lunga superiori a quelli di benessere, La notte non dormo e l'ultima volta anche dopo aver assunto un ipnotizzante sono rimasta sveglia quasi tutta notte, Mi accorgo che reagisco in modo eccessivo sopratutto in ambito sentimentale, i dubbi mi torturano la mente, in pratica non mi fido più del mio uomo, e questo non mi permette di vivere serenamente il mio rapporto, tanto chè ogni settimana ho questo mio forte desiderio di controllare e di capire. Vivo giorno e notte con i sospett, mi sento impotente. Il giorno non riesco a concentrarmi in ufficio, e il pensiero ossessivo che si presenta dalla mattina appena apro gli occhi e lo porto con me fino alla sera quando riesco a chiudere gli occhi. Ho pensato di ricorre ai farmaci, ma sono combattuta. francy
Gent. Francy, la sua descrizione fa effettivamente pensare che stia attravesando un periodo di depressione di una certa importanza, con fasi di maniacalità. Nella mail non dice da cosa sia scaturito tutto ciò, se ci sia stato un evento particolare che ha innescato questo suo stato emotivo. In queste situazioni ha una sua importanza capire se vi siano cause reali. La mancanza di sonno non può che aggravare il suo malessere. Il ricorso ai farmaci va valutato attentamente perchè, se da un lato possono attenuare la fase acuta depressiva, da un altro non risolvono di per sè il problema ed hanno possibili effetti collaterali. Un aiuto psicoterapeutico potrebbe esserle d'aiuto, valutando anche l'eventuale necessità di una terapia farmacologica. Un caro saluto.
