Cosa potrei avere
Buonasera. Sono Andrea e ho 35 anni. È da circa un mese che sono h24 ansioso. Questo comporta mancanza di sonno, mangiare molto o poco, preoccupazioni mentali. Fisicamente sono sempre teso e nervoso. Faccio fatica a fare anche le piccole cose quotidiane. Mi sento sempre stanco e di conseguenza sono aggressivo con chi mi circonda. Faccio fatica a seguire discorsi lunghi e letture. Cosa potrei fare o a chi potrei rivolgermi? Grazie per l'attenzione.
Buon giorno Andrea
cosa potrebbe avere? Lo ha detto lei stesso, una marcata ansia.
Rispetto a cosa? Lo potrebbe scoprire consultando un professionista psicologo, mediante colloqui.
Credo di averle risposto in modo già conosciuto da lei, Andrea .
Ora mi permetto io di farle una domanda. Ha degli amici reali non virtuali da social, intendo?
Spesso i contatti interpersonali in carne e ossa aiutano a ridimensionare o problemi e sopratutto a “ metterli sul tavolo”, poi verrà tutto il resto....
Auguri di cuore
Laura Bonanni
Psicologa, Psicoterapeuta - Roma