Dott. Adriano Raffaele Principe
Psicologo, Psicodiagnosta, Neuropsicologia, Consulente Tecnico di Parte
Psicologo, Psicodiagnosta, Neuropsicologia, Consulente Tecnico di Parte
Ho paura di volare, come potrei riuscire a superarla?
Salve forse già avranno scritto in tanti, però non saprei spiegarmi il mio caso…. la paura di volare, anche se sono stato in elicottero da ragazzo e non è stata una bella esperienza..non ho mai preso un aereo ma siccome devo fare degli spostamenti, vorrei un aiuto da voi per superare questa mia fobia o ansia..premetto che non soffro più del dovuto degli ambienti chiusi e se sto fermo anche sotto le gallerie per svariati minuti o ore non mi fa niente quindi è da escludere la claustrofobia credo. perchè il solo fatto di entrare in aeroporto anche se non devo partire mi si accelerano i battiti cardiaci? Secondo voi da cosa è dovuto e cosa fare per calmare questa mia ansia o altro? Grazie
In genere è una paura legata all'essere liberi, al bisogno di dover dire qualche cosa o provare a fare qualche cosa o abbandonare qualche cosa e il rifiuto di questa idea. E' la paura stessa di essere abbandonati o abbandonare.
Cordialmente