Psicologo, Psicodiagnosta, Neuropsicologia, Consulente Tecnico di Parte
La paura dell'abbandono.. come superarla?
Salve, sono una ragazza di 29 anni. Fino al 2012 per 10 anni sono stata fidanzata con un ragazzo che ho deciso di lasciare perchè non amavo più; un ragazzo di cui fidarsi al 100%. Dopo questa storia ho iniziato a frequentare altre persone. Il primo dopo qualche mese, per circa due mesi, che poi ha deciso di troncare. Il secondo dopo 6 mesi ha deciso di troncare. Il terzo dopo una settimana. Durante queste frequentazioni ero molto agitata. Ho sempre avuto paura che potessero lasciarmi da un momento all'altro e così è stato. Attacchi di ansia seguiti da nervosismo, battiti accelerati e in alcuni casi anche pianto. Ora sto frequentando un ragazzo da circa 3 mesi..con lui è tutto ok...solo che quando non lo sento, mi prende l'ansia...e penso e ho paura che non si faccia più sentire o che non voglia più stare con me. Aspetto sempre con ansia che mi dica “stasera ci vediamo“ e sto in ansia fino a quando non lo vedo davvero e mi calmo. Ogni giorno è sempre così...vivendo con la “paura dell'abbandono“...grazie per la consulenza.
Cordiale Utente, lei ci racconta di queste relazioni insoddisfacenti, della sua ansia che per lei è ingabbiante e della paura di separarsi da queste persone; ha mai pensato di consultare uno Psicologo per parlare dei lutti e delle separazioni improvvise nel suo passato? ha mai pensato che nella sua vecchia storia ci potrebbe essere la chiave di questa ansia e queste relazioni che reputa alquanto insoddisfacenti? Cordiali saluti