Dott.ssa Alessandra Boccasecca
Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Terapeuta Emdr
Psicologa, Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale, Terapeuta Emdr
Arrivo ad abbuffarmi perché tanto dopo vomito tutto
Ciao..sono una ragazza di 22 anni..sono alta 1.64 e fino a maggio 2015 pesavo più di 80 kg..poi ho cominciato a mettermi a dieta, mangiavo meno e mi muovevo molto di più (2 ore al giorno ogni giorno di sport). Ho cominciato a perdere peso e ora peso sui 59 kg..il problema è che verso dicembre ho cominciato a mangiare sempre meno e a muovermi ancora di più. Mangiavo molto molto poco. Poi però ho scoperto il vomito. All' inizio erano episodi saltuari e vomitavo solo quando mi capitava di “sgarrare“ e poi perdevo il controllo di ciò che mangiavo. Ma gli episodi sono diventati sempre più frequenti e adesso arrivo anche ad abbuffarmi perché tanto dopo vomito tutto. E questo mi capita ormai ogni giorno. Ho letto un po' in giro e ho visto che potrebbe crearmi molti problemi tra cui l'infarto. Ho molta paura di questo e io non voglio morire ma è più forte di me e ho paura di non riuscire a smettere. E non so cosa fare. è una buona idea parlarne con la mia dietologa? Cosa posso fare?
Le problematiche legate al cibo purtroppo spesso sono sintomo di un disagio interiore. Si tende infatti a colmare tramite il cibo un vuoto emotivo, una carenza di affetto, oppure aspetti legati alla gestione della rabbia o del senso di colpa. Il cibo diventa così una medicina che cura dal malessere interiore.
Ma questo che sembra un metodo di gestione efficace del conflitto emotivo a breve termine, diventa poco dopo una trappola, una soluzione che a lungo termine ci danneggia o addirittura ci procura, come nel tuo caso, una situazione di pericolo per la tua salute fisica.
Spesso il legame con il cibo, e come modalità di soluzione dei propri conflitti emotivi, ha origine nella nostra infanzia e nel rapporto con le figure importanti per la nostra crescita psicoemotiva.
Se può interessarti io ho scritto un interessante articolo su questa tematica, te lo segnalo:
bolognapsicologo.com/fame-emotiva-come-riconoscerla/
In bocca al lupo
