informazioni di contatto
Via Mezzocolle, 60 - 25015 Desenzano del Garda (BS)
Tel: 3715846558
recensioni dei pazienti
Rossella 02/01/2024
La Dott.ssa Carauddo è una professionista estremamente competente e seria. Da subito mi sono trovata bene perché empatica e sensibile, lo studio è confortevole e accogliente mette subito a proprio agio. Con lei è stato un percorso che mi ha arricchita interiormente e aiutata tantissimo La consiglio
Linda 01/03/2023
La Dott.ssa Carauddo è una grande professionista, mi sono sentita subito a mio agio, e mi sono aperta fin dal primo incontro. Questo percorso mi sta aiutando a vivere con più consapevolezza e pace.
Mara 11/12/2022
Sto concludendo il mio percorso con la Dottoressa Alessandra e devo dire che sono molto soddisfatta del lavoro fatto insieme. Oltre ad essere una professionista seria e preparata, è anche una persona accogliente, empatica e sensibile . Attraverso domande ed esercizi mirati mi ha portato a riflettere su alcuni miei aspetti personali che prima non consideravo e non valutavo adeguatamente, ad aprirmi a nuove prospettive e ad attivare cambiamenti e miglioramenti. Assolutamente consigliata.
presentazione
Presentazione Personale
Sono la Dott.ssa Alessandra Carauddo e sono una Psicologa Clinica. Nel mio Studio di Psicologia, offro supporto individuale a adolescenti e adulti, oltre a fornire assistenza alle coppie.
Il mio obiettivo principale è promuovere il benessere psico-emotivo, facilitare la gestione delle emozioni e stimolare il cambiamento, enfatizzando i bisogni, i valori e i diritti dei miei pazienti. Miro a sostenere l'auto-determinazione e l'auto-esplorazione, valorizzando le risorse uniche di ciascun individuo.
Le aree in cui opero maggiormente includono le difficoltà relazionali, la dipendenza affettiva, l'elaborazione di separazioni e lutti, le questioni di autostima, nonché la gestione di ansia, stress, emozioni e confini. Offro supporto in scelte critiche e cambiamenti significativi nella vita, oltre a promuovere la crescita personale e ad affrontare il disagio relazionale in ambito amoroso e di coppia.
Il mio approccio si distingue per essere integrato e personalizzato, adattandosi alle specifiche esigenze, caratteristiche e problematiche di ciascun paziente o coppia.
Fornisco uno spazio di ascolto autentico e privo di giudizi, un ambiente accogliente e di sostegno empatico dove assisto le persone nel riconoscere, comprendere, affrontare e superare le cause del loro disagio e/o sofferenza, promuovendo un processo di esplorazione e accettazione di sé.
Ricevo su appuntamento sia online che presso il mio studio privato situato a Desenzano del Garda, in un ambiente riservato che offre privacy e anonimato.
Approccio
Il mio approccio integrato mira a garantire un intervento su misura, modellato sulle specifiche caratteristiche, problematiche e bisogni dell'individuo o della coppia.
Questo mi consente di offrire percorsi di sostegno che tengono conto dell'unicità di ogni situazione.
L'obiettivo dei miei interventi è promuovere il benessere, favorire la gestione delle emozioni e il cambiamento attraverso la valorizzazione dei bisogni, dei valori e dei diritti, facilitare l'introspezione e l'autodeterminazione puntando sulle risorse dell'individuo.
aree di competenza
Non possiamo dirigere il vento ma possiamo orientare le vele. Seneca
Ambiti di intervento
Sostegno individuale
Offro supporto psicologico a chi si trova in una situazione di difficoltà emotiva, relazionale o decisionale da cui fatica ad uscire e/o desidera migliorare la qualità della propria vita.
Presso il mio Studio di Psicologia, è possibile trovare uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, all’interno del quale aiuto la persona ad individuare, comprendere, affrontare e superare le cause del proprio disagio e/o sofferenza in un processo di esplorazione e accettazione di sé.
Sostegno di coppia
Accompagno le coppie in difficoltà a trovare nuove e più funzionali modalità nel gestire incomprensioni, difficoltà di comunicazione, rabbie, rancori, frustrazioni e tradimenti.
Quando uno o entrambi i partner rimangono intrappolati e chiusi nel proprio personale vissuto tanto da mettere in discussione il legame stesso, la consulenza di coppia può aiutare ad interpretare in maniera differente gli eventi e i comportamenti dell’altro, ristabilendo la giusta connessione emotiva e il rispetto, elementi fondamentali per una relazione sana e soddisfacente.
Mindfulness
Attraverso le pratiche mindfulness aiuto la persona a recuperare il proprio benessere psicofisico.
La Mindfulness -modalità di prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante- permette non solamente di godere pienamente della ricchezza del vivere, ma insegna anche a trasformare il dolore in occasione di crescita.
Sostegno online
Offro sostegno psicologico anche in modalità online.
La modalità da remoto permette di usufruire delle prestazioni psicologiche anche a chi, per svariati motivi, non può recarsi fisicamente presso il mio studio.
È possibile alternare il percorso online con sedute in studio.
Disturbi trattati
Dipendenza affettiva
Gestione ansia
Gestione emozioni
Problematiche legate all'autostima
Elaborazione lutto e separazione
Problematiche affettive, relazionali e familiari
Disagio nell'amore e nella vita di coppia
Scrivimi su WhatsApp, ti rispondero' nel più breve tempo possibile.
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