Dott.ssa Alessandra Carauddo

Ricevo su appuntamento online e  nel mio studio privato a Desenzano del Garda in un ambiente riservato che garantisce privacy e anonimato. E' possibile fissare appuntamenti anche in orario serale. 

Ambiti di intervento

Sostegno individuale

Offro supporto psicologico a chi si trova in una situazione di difficoltà emotiva, relazionale o decisionale da cui fatica ad uscire e/o desidera migliorare la qualità della propria vita.

Presso il mio Studio di Psicologia, è possibile trovare uno spazio di ascolto autentico e non giudicante, all’interno del quale aiuto la persona ad individuare, comprendere, affrontare e superare le cause del proprio disagio e/o sofferenza in un processo di esplorazione e accettazione di sé.

Sostegno di coppia

Accompagno le coppie in difficoltà a trovare nuove e più funzionali modalità nel gestire incomprensioni, difficoltà di comunicazione, rabbie, rancori, frustrazioni e tradimenti.

Quando uno o entrambi i partner rimangono intrappolati e chiusi nel proprio personale vissuto tanto da mettere in discussione il legame stesso, la consulenza di coppia può aiutare ad interpretare in maniera differente gli eventi e i comportamenti dell’altro, ristabilendo la giusta connessione emotiva e il rispetto, elementi fondamentali per una relazione sana e soddisfacente.

Mindfulness

Attraverso le pratiche mindfulness aiuto la persona a recuperare il proprio benessere psicofisico.

La Mindfulness -modalità di prestare attenzione al momento presente in modo intenzionale e non giudicante- permette non solamente di godere pienamente della ricchezza del vivere, ma insegna anche a trasformare il dolore in occasione di crescita.

Sostegno online

Offro sostegno psicologico anche in modalità online.

La modalità da remoto permette di usufruire delle prestazioni psicologiche anche a chi, per svariati motivi, non può recarsi fisicamente presso il mio studio.

È possibile alternare il percorso online con sedute in studio.

Il mio approccio integrato mira a garantire un intervento su misura, modellato sulle specifiche caratteristiche, problematiche e bisogni dell'individuo o della coppia. 

Questo mi consente di offrire percorsi di sostegno che tengono conto dell'unicità di ogni situazione. 

L'obiettivo dei miei interventi è promuovere il benessere, favorire la gestione delle emozioni e il cambiamento attraverso la valorizzazione dei bisogni, dei valori e dei diritti, facilitare l'introspezione e l'autodeterminazione puntando sulle risorse dell'individuo.