Dott.ssa Alessandra Mottura

Psicologa Psicoterapeuta a orientamento Psicodinamico
Iscritta all'Albo degli Psicologi della regione Lombardia con il n. 15422

Sono la Dott.ssa Alessandra Mottura, mi sono laureata in Psicologia presso l'Università di Torino nel 1996 ed ho poi conseguito la specializzazione in Psicoterapia presso l’Istituto di Torino della C.O.I.R.A.G (Confederazione di Organizzazioni Italiane per la Ricerca Analitica sui Gruppi).

Il mio approccio è di tipo psicodinamico: credo che ogni individuo abbia un suo mondo interno unico e prezioso, in continuo divenire, una lunga storia che parte dall’infanzia e che non ci abbandona mai, che nel tempo si arricchisce ma può anche complicarsi. La vita ci porta a dover affrontare situazioni e avvenimenti di tutti i tipi, relazioni più o meno buone per noi, difficoltà, situazioni lavorative, conflitti, aspettative e delusioni che possono crearci disagi e sofferenza e talvolta fatichiamo a “ritrovarci”. Non riusciamo a vedere le cose come sono davvero perdendo di vista quello che volevamo diventare, le nostre potenzialità, i nostri desideri.

Il dialogo è fondamentale per la comprensione dei processi mentali e dei comportamenti e questo può avvenire con successo quando tra terapeuta e paziente si stabilisce “un buon incontro” che porterà alla fiducia reciproca.

Da ormai più di venti anni mi occupo di Sostegno Psicologico e Psicoterapia con adulti e adolescenti riguardo a problematiche legate ai sintomi dell'ansia (ansia, attacchi di panico, disturbo ossessivo compulsivo), della depressione, dei disturbi dell'umore in generale, dei problemi legati allo stress.