Dott.ssa Alessandra Tirelli

Esercito la mia attività professionale come psicologa, psicoterapeuta, psicosessuologa clinica e istruttrice mindfulness in centro a Genova. Offro consulenze sia in studio sia online, attraverso Meet. Il mio lavoro è orientato a promuovere il benessere psicologico e relazionale e a guidare i pazienti in percorsi terapeutici mirati e personalizzati. Il mio orientamento terapeutico è cognitivo-comportamentale, approccio basato su evidenze scientifiche che permette di trattare, in tempi relativamente brevi, una vasta gamma di disturbi e disagi psicologici. Integro, inoltre, la pratica dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una metodologia efficace nel trattamento dei traumi e delle difficoltà emotive, e nell’elaborazione di esperienze dolorose ed emotivamente stressanti e nel recupero del loro equilibrio interiore. Ho una formazione in psiconcologia, che mi consente di offrire supporto psicologico a persone che affrontano malattie oncologiche e ai loro familiari. Inoltre, mi dedico attivamente alla formazione dei docenti, con percorsi dedicati alla gestione delle emozioni, alle problematiche legate all’ADHD e alla disregolazione emotiva. In qualità di docente, possiedo una visione ampia delle dinamiche scolastiche e delle difficoltà che possono emergere nell’ambiente educativo, il che mi permette di fornire strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane in ambito scolastico. ll mio approccio terapeutico e formativo si fonda sulla comprensione della complessa interazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. La mia missione è quella di aiutare le persone a riconoscere e trasformare schemi disfunzionali, a promuovere una maggiore consapevolezza di sé e un miglioramento della qualità della vita.