informazioni su di me
presentazione
Da sempre sono rimasto affascinato dal funzionamento della mente, dalle dinamiche della relazioni con noi stessi e con gli altri, dai comportamenti e dalle emozioni, di cui ogni giorno facciamo esperienza.
La nostra vita ci pone di fronte a difficoltà e prove, che possono ferirci e che influenzano il nostro benessere psicologico e la nostra salute.
La salute è un concetto ampio che non riguarda solamente la parte fisica, tanto che l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) la definisce come:
“uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”
Il benessere psicologico è un equilibrio fra i bisogni, le risorse per affrontare le difficoltà, il modo di relazionarsi, con sé e con gli altri, l’adattamento a eventi sfidanti.
L’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) la definisce come una condizione in cui :
“l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della società, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente, adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni”.
Ho conseguito con lode la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione (LM/51) presso l'Università di Roma Niccolò Cusano, mi sono abilitato presso l’Università degli Studi di Pavia, e sono iscritto all'Ordine degli Psicologi della Toscana con numero di iscrizione 9963.
Mi occupo di intervento di abilitazione e riabilitazione in ambito del benessere psicologico, tramite consulenza, sostegno psicologico, psicodiagnostica, anche con somministrazione di test, a adulti, adolescenti, terza età, con sessioni di colloqui individuali, di gruppo, sia in presenza che on-line.
Il colloquio psicologico è uno spazio non giudicante e accogliente in cui riflettere e acquisire consapevolezza rispetto a emozioni, comportamenti, pensieri, funzionali al proprio benessere psicologico.
Ricevo a Pisa, Pontedera e Online.
Sono membro dell' APA, American Psychological Association con numero C2304787256
Sono inoltre docente di scuola secondaria di secondo grado, di cui sono referente per il coordinamento delle iniziative di prevenzione e di contrasto del Bullismo e Cyberbullismo (Legge. 71/2017)
Ho fatto esperienza sia clinica che di ricerca presso
- Performat Salute:rete di consultori di sostegno psicologico
- CEIS di Livorno: Servizi residenziali per minori, persone con disturbi psichiatrici, dipendenze, disturbi alimentari, anziani.
- Azienda Universitaria Ospedaliera Pisana-Psicologia Cliniaca: Assessment pazienti in percorso "Trapianto Fegato", Assessment pazienti in percorso "Donne Cuore in menopausa", EMDR e Psiconcologia, Ricerca "Menopausa: ruolo stress e consapevolezza"
Sono iscritto alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale.
Approccio
Adotto un approccio clinico basato sull’Analisi Transazionale, un modello terapeutico che mette al centro la persona, la consapevolezza e il miglioramento delle relazioni interpersonali. Il suo lavoro si fonda su una visione positiva dell’individuo, ritenuto capace di crescita, cambiamento e autorealizzazione. L'obiettivo è aiutare i pazienti a raggiungere un equilibrio psicologico, migliorare il loro benessere e favorire relazioni più sane e autentiche.
Lo spazio terapeutico è sicuro, empatico e non giudicante, dove i pazienti possono esplorare i loro sentimenti, pensieri e comportamenti. Questo ambiente accogliente facilita l’autoconsapevolezza e la crescita personale, elementi fondamentali per il benessere psicologico.
Lavoro con adulti, adolescenti e anziani, offrendo sessioni di consulenza individuale, di gruppo e online. La pratica include l’utilizzo di tecniche di psicodiagnostica, compresa la somministrazione di test psicologici, per una valutazione accurata delle esigenze e dei problemi dei pazienti. Si occupa di interventi di abilitazione e riabilitazione in ambito psicologico, puntando a un miglioramento significativo della qualità della vita dei suoi pazienti.
L’approccio basato sull’Analisi Transazionale, mira a fornire strumenti concreti per la comprensione di sé e delle proprie relazioni, favorendo cambiamenti positivi e duraturi. Il metodo integrato e collaborativo punta al raggiungimento di un equilibrio psicologico, attraverso una maggiore consapevolezza e adattamento ai cambiamenti e alle sfide che la vita presenta
Formazione professionale
Ho conseguito con lode la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Riabilitazione (LM/51) presso l'Università di Roma Niccolò Cusano, mi sono abilitato presso l’Università degli Studi di Pavia, e sono iscritto all'Ordine degli Psicologi della Toscana con numero di iscrizione 9963, sono membro dell' APA, American Psychological Association con numero C2304787256.
Sono iscritto alla Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale.
Convegni - Eventi formativi - Seminari
• Donne che Curano Le Donne Esperienze di psicoterapia;
• XIII Convegno Nazionale di Analisi Transazionale: Il limite e l'orizzonte – Fragilità, trauma e cura;
• MMPI-2 E CBA 2.0 Somministrare i test per la psicodiagnosi;
• L'utilizzo delle foto e del video nel trattamento dell'immagine corporea;
• Benessere mentale e di comunità;
• Lo sguardo che unisce;
• Terapia di gruppo con l'Analisi Transazionale;
• Machismo e sessualità maschile;
• Progettare la prevenzione dei disturbi alimentari e delle obesità nel contesto scolastico e sportivo;
• La sessualità nella persona lgbtqia+;
• Pasto assistito e TFC: strumenti della Riabilitazione Nutrizionale dei Disturbi Alimentari;
• Social Dreaming;
• Un mito per Raccontarsi;
• Mollare le redini: dall’ipercontrollo alla responsabilità;
• Danza Movimento Terapia;
• Life Skills;
• X Convegno Nazionale di Neuroscienze,Neuropsicologia e Psicoterapia Il limite e l’orizzonte - Fragilità, trauma e
cura;
• DSA;
• C'è ancora bisogno di leadership;
• Presa in Carico dei Migranti;
• Analisi Transazionale e Psiconcologia;
• Violenza di Genere;
• La ricerca del successo e il pensiero magico: quando si imboccano strade dissestate;
• Analisi Transazionale e Psicologia Ospedaliera;
• XI Convegno Nazionale di Neuroscienze, Neuropsicologia e Psicoterapia : Trauma e Recovery in Live streaming
Dissociazione e cure post-traumatiche:il contributo delle neuroscienze e della psicoterapia al tempo del Covid;
• XII Convegno Nazionale di Analisi Transazionale. L'ansia nell'era digitale tra Patologia e Salute;
• XIII Convegno Nazionale di Analisi Transazionale. Il limite e l’orizzonte - Fragilità, trauma e cura;
• XIV Convegno Nazionale di Analisi Transazionale: Trauma e Recovery;
• XV Convegno Nazionale di Analisi Transazionale: Per un’ecologia e un’empatia globali: crescere, riparare,
ricostruire
• IX Convegno Nazionale di Neuroscienze, Neuropsicologia e Psicoterapia L'età della rabbia, le parole dell'odio: tra
acting out e mentalizzazione;
• X Convegno Nazionale di Neuroscienze, Neuropsicologia e Psicoterapia Il limite e l’orizzonte - Fragilità, trauma;
• XII CONVEGNO NAZIONALE DI NEUROSCIENZE, NEUROPSICOLOGIA E PSICOTERAPIA Per un’ecologia e
un’empatia globali: Crescere, riparare, ricostruire;
• XVI Convegno Nazionale di Analisi Transazionale: L'esperienza dell'altro nella mente le relazioni che curano
Ambiti di intervento
Il Dott. Alessandro Caraglio offre una vasta gamma di interventi psicologici, focalizzati sulla promozione del benessere mentale e sulla riabilitazione psicologica, utilizzando un approccio integrato basato sull’Analisi Transazionale. Gli ambiti di intervento sono
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Clinico: disturbi mentali e psicologici, come ansia, depressione, disturbi dell'umore, disturbi di personalità, dipendenze e disturbi alimentari. Gli interventi clinici mirano a ridurre i sintomi, migliorare il funzionamento quotidiano e promuovere il benessere mentale.
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Educativo e Scolastico: Supporto a studenti, insegnanti e famiglie in ambito scolastico, affrontando problematiche come difficoltà di apprendimento, disabilità, bullismo, gestione del comportamento e orientamento vocazionale.
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Organizzativo e del Lavoro: Interventi in aziende e organizzazioni per migliorare la gestione dello stress, la risoluzione dei conflitti, la motivazione dei dipendenti, la leadership e la cultura organizzativa. Promozione del benessere lavorativo e prevenzione del burnout.
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Riabilitativo: Supporto a persone che hanno subito traumi, incidenti, o che convivono con malattie croniche, per migliorare la loro qualità della vita, l’autonomia e l’integrazione sociale. Include anche interventi per il recupero di funzioni cognitive e comportamentali compromesse.
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Sociale e Comunitario: Interventi rivolti a gruppi e comunità, come programmi di prevenzione per la salute mentale, iniziative di sostegno per popolazioni vulnerabili (es. migranti, rifugiati) e progetti per migliorare l'inclusione sociale.
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Famiglia e Coppia: Consulenza per famiglie e coppie che affrontano conflitti relazionali, problemi di comunicazione, difficoltà nella gestione dei figli o crisi coniugali.
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Psicosomatico: Interventi per persone che manifestano sintomi fisici causati da stress psicologico, come mal di testa cronici, problemi gastrointestinali o dolori muscolari, aiutandoli a riconoscere e gestire i fattori emotivi che influenzano la loro salute fisica.
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Prevenzione e Promozione del Benessere: Programmi mirati alla prevenzione di disturbi psicologici, promozione di uno stile di vita sano e gestione dello stress, spesso realizzati attraverso seminari, workshop o campagne informative.
Disturbi trattati
Consulenza Psicologica per
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Disturbi d'Ansia:
- Ansia generalizzata
- Disturbo di panico
- Fobie specifiche
- Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC)
- Ansia sociale (fobia sociale)
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Disturbi Depressivi:
- Depressione maggiore
- Distimia (depressione cronica lieve)
- Depressione stagionale (Disturbo Affettivo Stagionale)
- Depressione post-partum
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Disturbi dell'Umore:
- Disturbo bipolare
- Ciclotimia
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Disturbi del Comportamento Alimentare:
- Anoressia nervosa
- Bulimia nervosa
- Disturbo da alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder)
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Disturbi Post-Traumatici:
- Disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
- Trauma complesso
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Disturbi di Personalità:
- Disturbo borderline di personalità
- Disturbo narcisistico di personalità
- Disturbo evitante di personalità
- Disturbo dipendente di personalità
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Dipendenze:
- Dipendenza da sostanze (alcol, droghe)
- Dipendenza comportamentale (gioco d'azzardo, internet, shopping)
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Disturbi Psicosomatici:
- Disturbi legati allo stress che si manifestano attraverso sintomi fisici
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Disturbi del Sonno:
- Insonnia
- Disturbi del sonno legati all'ansia o alla depressione
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Disturbi Relazionali e Conflitti Interpersonali:
- Problemi di coppia
- Difficoltà nelle relazioni familiari
- Conflitti lavorativi e stress professionale
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Disturbi Legati all’Autostima e Identità:
- Bassa autostima
- Crisi di identità
- Difficoltà nell’affermazione di sé
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Disturbi dell’Adattamento:
- Difficoltà nell'adattarsi a cambiamenti di vita significativi (es. lutto, divorzio, cambiamenti lavorativi)
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Problemi Comportamentali e di Gestione della Rabbia:
- Esplosioni di rabbia
- Comportamenti aggressivi o impulsivi
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Disturbi dell’Età Avanzata:
- Demenza senile
- Depressione nell'anziano
- Ansia e isolamento sociale nell'anziano
Esperienze lavorative
- Libera Professione
- Consulenza Psicologica per sensibilizzazione, prevenzione e contrasto ai fenomeni di bullismo e cyberbullismo, Comune di Porcari Istituti Scolastici PEA e Benedetti
- Mentoring, orientamento Progetto FUTURA PNNR - M4C1I1.4-2022-981 - Azioni di prevenzione e contrasto alla dispersione scolastica (D.M.
170/2022) P.O.I. Pari Opportunità di Imparare - Mentoring, orientamento, coaching e metodo di studio Progetto FUTURA PNNR - M4C1I1.4-2022-981 Azioni di prevenzione e contrasto alla dispersione scolastica (D.M. 170/2022) "SAPERE PER SCEGLIERE COME SAPERE"
- Azienda Ospediera Università di Pisa
- Assessment pazienti in percorso "Trapianto Fegato"
- Assessment pazienti in percorso "Donne Cuore in menopausa"
- EMDR e Psiconcologia
- Ricerca "Menopausa: ruolo stress e consapevolezza - Consulenza Psicologica: Mentoring e Tutoring per Self Empowerment, Team Building, ITS PRIME
- CE.I.S. Livorno Onlus - Impresa Sociale, comunità terapeutica residenziale per persone con dipendenze da abuso di sostanze e con
comorbilità patologiche. Sono stato in affiancamento con gli educatori e con la Tutor Psichiatra e Psicoterapeuta.
Partecipazioni
- Libera Professione
- Consulenza Psicologica per sensibilizzazione, prevenzione e contrasto ai fenomeni di bullismo e cyberbullismo, Comune di Porcari Istituti Scolastici PEA e Benedetti
- Mentoring, orientamento Progetto FUTURA PNNR - M4C1I1.4-2022-981 - Azioni di prevenzione e contrasto alla dispersione scolastica (D.M.
170/2022) P.O.I. Pari Opportunità di Imparare - Mentoring, orientamento, coaching e metodo di studio Progetto FUTURA PNNR - M4C1I1.4-2022-981 Azioni di prevenzione e contrasto alla dispersione scolastica (D.M. 170/2022) "SAPERE PER SCEGLIERE COME SAPERE"
- Azienda Ospediera Università di Pisa
- Assessment pazienti in percorso "Trapianto Fegato"
- Assessment pazienti in percorso "Donne Cuore in menopausa"
- EMDR e Psiconcologia
- Ricerca "Menopausa: ruolo stress e consapevolezza - Consulenza Psicologica: Mentoring e Tutoring per Self Empowerment, Team Building, ITS PRIME
- CE.I.S. Livorno Onlus - Impresa Sociale, comunità terapeutica residenziale per persone con dipendenze da abuso di sostanze e con
comorbilità patologiche. Sono stato in affiancamento con gli educatori e con la Tutor Psichiatra e Psicoterapeuta.
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lascia una recensionearee di competenza
- Consulenza e sostegno psicologico
- Ansia
- Approccio Analitico Transazionale Integrato
- Psicodiagnosi
- Fobie (claustrofobia, agorafobia..)
- Difficoltà lavorative e mobbing
- Disturbi di personalita'
- Disturbo ossessivo compulsivo
- Identità e orientamento di genere e sessuale
- Problematiche affettive e relazionali, elaborazione degli eventi traumatici, del lutto e prevenzione al suicidio
- Consulenza clinica
- Depressione
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Via Oliverio Bagnoli, 2 - 56025 Pontedera (PI)
Tel: 3922873383
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recensioni dei pazienti
Luigi | 19/09/2024
Ho iniziato la terapia con il dott. Caraglio per gestire la mia ansia, che mi causava insonnia e pensieri negativi. Nonostante le mie preoccupazioni iniziali legate alla mia scarsa istruzione, il dottore mi ha sempre fatto sentire a mio agio e mi ha spiegato tutto in modo semplice. Mi ha insegnato tecniche pratiche per affrontare l’ansia, come la respirazione e l’importanza delle abitudini quotidiane. Anche se ho ancora momenti difficili, ora mi sento meno solo e più capace di gestire la situazione. Lo consiglio vivamente a chi come me ha queste sofferenze.
Maddalena | 28/08/2024
Il Dott. Caraglio è un professionista attento e molto competente. Ha una grande capacità di ascolto e dimostra sempre la giusta partecipazione, facendoti sentire capito e supportato. La sua attenzione ai dettagli e il suo approccio empatico lo rendono la persona ideale per chi cerca un aiuto psicologico.
Lella | 11/07/2024
Il Dott. Caraglio è un professionista attento e molto competente. Ha una grande capacità di ascolto e dimostra sempre la giusta partecipazione, facendoti sentire capito e supportato. La sua attenzione ai dettagli e il suo approccio empatico lo rendono la persona ideale per chi cerca un aiuto psicologico.
le mie tariffe
Consulenza Psicologica | Da € 60.00 |