Come posso ritenermi bella?
È ormai da un pò di tempo che mi guardo allo specchio e non mi vedo più bella, mi vedo bassa, in carne, con le occhiaie e piena di brufoli. Ogni volta che esco con i miei amici tutto quello che penso è: mi trovano anche loro brutta? Certe volte mi sento proprio stupida ed ignorata come se non fossi bella abbastanza per essere trattata bene o semplicemente per una relazione. So che la bellezza non è la cosa importante di una persona eppure non riesco a non pensare che le persone non mi vedranno mai bella e nessuno si innamorerà di me e le mie amiche non mi vorranno mai bene abbastanza perché non sono bella come loro. Mi sento sempre seconda a tutti, non avanzo in nessuna categoria, tanti ragazzi ci hanno provato con me eppure nessuno di loro mi piaceva, so che non posso ritenermi effettivamente brutta perché le persone mi hanno fatto notare spesso il contrario, eppure io mi sento cosi, sempre inferiore, sempre brutta e sempre stupida, penso che nessuno mi potrà mai amare per via di ciò. Questo è tutto, grazie mille per avermi ascoltato
Buongiorno Mariagiovanna,
l'adolescenza è un periodo complesso e di formazione. Si è impegnati a scoprire chi siamo, sia da soli che in relazione agli altri. Forse soprattutto in relazione agli altri. Ci sono confronti e paragoni, da cui potremmo uscirne sconfitti. La nostra autostima può essere segnata dalle mode del momento o da errate convinzioni che alcune qualità personali siano migliori di altre. Se ti scrivessi che da adulti sarà diverso, direi una menzogna.
Ciò che ti posso dire è quello di allenare il tuo sguardo a guardarti per come sei e imparare a voler bene a ciò che vedi. Da come guardiamo noi stessi, dipende anche come guardiamo gli altri.
Da dove viene questo sguardo giudicante e annichilente con cui ti guardi? Chi ti guarda così?
Prendi parte attiva in questo sguardo.
Se hai problemi di acne, rivolgiti ad un dermatologo. Se pensi di non essere in forma, cerca di capire se è il caso di fare attività fisica, migliorare l'alimentazione oppure può essere un problema ormonale dovuto al ciclo o alla tiroide. In questo caso, il medico di base può prescriverti delle visite più approfondite.
Come vedi, potrebbero esserci mille ragioni diverse per ciò che non ti piace di te e nessuna di queste riguarda il tuo essere persona degna di amore e affetto.
Ti mando un abbraccio virtuale!
dott.ssa Alessia Serio
Psicologa - Torino