Dott. Alfonso Panella
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
confini sani
Salve, diverse volte sia io che il mio compagno durante i litigi abbiamo oltrepassato i limiti della decenza e del rispetto reciproci. Ci siamo sempre scusati per la gravità delle cose dette e dei gesti anche con sincerità e con dolore, ma purtroppo gli schemi si sono riproposti nonostante lo sforzo consapevole di cambiamento rispetto a questi episodi, quando è giusto continuare a dare fiducia a un rapporto anche dopo che i confini sono stati superati? parole e gesti restano e personalmente andando avanti penso sempre che prima o poi questo schema si potrebbe riproporre come è successo già e vado in confusione. Fino a che punto si può rattoppare, capire empatizzare. Tenendo presente che siamo persone giovani. Grazie anticipatamente a chi vorrà rispondermi.
Buongiorno Roberta. La ripetizione di queste modalità comunicative potrebbe essere esplorata con l’aiuto di uno psicologo, per capire quando e come tali modalità abbiano trovato valenza e conferma nella vostra relazione. Potrebbe essere utile rivolgervi ad un esperto anche per trovare vie alternative di comunicazione, così da invogliare un confronto più costruttivo e meno aggressivo anche durante i litigi, sfruttando tali risorse anche al di fuori del conflitto.
Se volesse intraprendere un percorso di questo tipo, mi rendo disponibile anche online.
Cordialmente,
dott. Alfonso Panella.
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare - Varese - Alessandria - Novara - Pavia - Piacenza - Genova - Milano