Dott. Alfonso Panella
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Paura di uscire dopo malore
Egregi Dottori, Vi scrivo per avere se possibile un consiglio.
A settembre, mentre ero fuori per delle commissioni, ho avuto un malore: senso di svenimento, tachicardia, dolore al petto e affanno. Sono stata al pronto soccorso e non mi hanno trovato problemi a parte ansia e acidità di stomaco.
Tuttavia da allora, se esco e mi trovo in un luogo chiuso (supermercato per esempio), comincio ad avvertire sudorazione e capogiri.
Infatti non faccio più passeggiate come prima perché dopo un po' che cammino avverto nuovamente quella sensazione, ho provato a prendere delle diazepamine prima di uscire ma non posso condizionare la mia vita su un tubetto di gocce. Sicuramente il fatto di indossare la mascherina non aiuta il mio problema perché aumenta la sensazione di disagio. Provo a fare dei respiri profondi ma la situazione non cambia.
Sono stata dal cardiologo per una visita specialistica, ma non ha trovato nulla. Prossimamente farò una visita da un gastroenterologo per capire se il problema potrebbe derivare da una sindrome gastro-cardiaca, come pensa il mio medico di base.
Nel frattempo non so davvero come fare...
Grazie per il vostro prezioso consiglio e Buone Feste!
Jessica
Buongiorno Jessica. I sintomi che riporta fanno immediatamente pensare ad attacchi di panico, anche se sarebbe opportuno approfondire se siano conseguenti a qualche specifica circostanza o ad altri pensieri che lei senza rendersene conto associa alle situazioni che le suscitano questo tipo di reazione.
Potrebbe essere per lei utile iniziare un percorso con un esperto per esplorare insieme le situazioni che elicitano i sintomi e i significati che lei impiega per interpretarle: un percorso di questo genere punta a rielaborare le idee e il modo che ha di muoversi nelle situazioni critiche, così da garantirle una migliore qualità della vita e rendendole nuovamente possibile uscire di casa.
Mi rendo disponibile per lavorare insieme su queste basi, anche online.
Cordialmente,
dott. Alfonso Panella.
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare - Varese - Alessandria - Novara - Pavia - Piacenza - Genova - Milano