Dott. Alfonso Panella
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Come devo agire in una relazione ormai diventata tossica?
Gentili esperti,
ho una seria e profonda relazione con un ragazzo da un bel po’ di tempo, siamo due persone difficili e lo stare insieme ci ha sempre risollevati dalle nostre difficoltà. Lui mi ha sempre dato tanto, così come io ho sempre dato tanto a lui, non ci sono mai stati problemi di fiducia o di altro tipo; è sempre stato il classico amore inimitabile, puro e fiabesco. È da un po’ di tempo a questa parte che le sue problematiche emotive si sono aggravate, i suoi problemi ci portano a litigare costantemente a causa delle mie reazioni brusche dovute al dolore e alla paura della situazione, non passa giorno che io pianga o che sia in preda alla paura ed è diventato un insieme di sensazioni insostenibile. Ciò mi porta a trattare male gli altri e a distrarmi dallo studio, nonché a sperare costantemente in un cambiamento da parte sua che puntualmente non avviene, poiché sta molto male per attuarlo. Mi faccio in quattro per aiutarlo ma sembra essere divenuto apatico a quasi tutto, temo sempre di più che possa farsi del male. Sono arrivata ad un punto in cui vorrei essere felice e godermi la vita, ma se lo lasciassi soffrirei a lungo tremendamente amandolo io ancora tanto e non mi sento pronta a tale passo; in più temo ciò che lui potrebbe fare nel caso di una separazione, perché io resto il suo unico punto fermo. Noi parliamo molto, ma purtroppo tutte le spiegazioni non bastano mai. È molto urgente, sto provando un dolore insostenibile e ho bisogno di aiuto.
Buongiorno Chiara. Le va dato sicuramente atto dell’impegno che ha messo per cercare di aiutare il suo partner, facendo il possibile per comprenderlo e dargli forza: di sicuro lui ha percepito questo suo impegno e questa impressione lo ha aiutato a reagire. Il fatto che non si ottengano risultati duraturi lascia pensare che il supporto di cui tuttavia lui necessita sia più profondo e richieda l’intervento di un esperto. Non si faccia dunque pieno carico della situazione in cui si trova il suo compagno e non pensi di dover essere lei la risolutrice della situazione, sarebbe un carico troppo grande per gli strumenti che ha disposizione per affrontare questo genere di condizione. In questa sede è complicato tuttavia, anche alla luce delle poche informazioni che si possono avere a disposizione, dare una restituzione definitiva, ma mi rendo disponibile (anche online) se volesse un supporto per affrontare questa situazione che comprensibilmente le crea disagio emotivo.
Cordialmente,
dott. Alfonso Panella.
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