Non riesco più a uscire di casa
Buongiorno, non riesco più a uscire di casa per problemi di ansia e credo depressione. Ho già fatto molte cure tra cui terapia breve strategica. Tutto è stato inutile e non sono stato in grado di seguire le indicazioni dei terapeuti. Ora non riesco più a fare le cose più semplici. Vorrei sapere cosa posso fare per cercare di uscire almeno da avere la possibilità di fare le cose semplici che devo fare nella vita. Non ho nessuno che mi possa orientare. Non lavoro più e ho pensieri molto negativi ogni giorno. La vita non vale più la pena se vissuta così.
Buongiorno le suggerisco di chiedere al suo medico di medicina generale di richiedere un consulto presso l'ASL di zona così da aiutarla in questo difficile momento. L'ansia e la depressione possono debilitarci e attivare schemi di pensiero disfunzionali legati al disvalore di noi stessi e della vita.
Non si arrenda! contatti il suo Medico di Base!
A presto
dott.ssa Amabile Azzarà
Psicologa-Psicoterapeuta
MAntova
