Perché la vita pesa?
Salve sono mesi anzi anni che combatto contro un malessere oscuro, psicoterapia farmaci e famiglia difficile da gestire, un compagno che non mi supporta vorrei solo spegnere la testa e morire come posso fare.
Buonasera Simona. Dal poco (ma significativo) che scrive siamo nel campo delle depressioni resistenti. Capisco la sua amarezza per i precedenti tentativi finora effettuati, farmacologici e psicoterapici, risultati da quanto scrive inefficaci. Per di più accenna a non avere supporto all'interno della sua relazione affettiva. Tutto questo però non significa che debba gettare la spugna. Non tutti i farmaci e non tutti i terapeuti "vanno bene" per tutti. Le sue esperienze negative non impediscono che possa rivolgersi a un/una nuovo/a psicoterapeuta/psichiatra che possa rivalutare con calma insieme a lei la sua situazione e proporle un nuovo progetto di aiuto. La cosa fondamentale, e che spesso fa la differenza (al di là di un "buon" farmaco o della competenza professionale del terapeuta) è la qualità della relazione che si instaura tra paziente e terapeuta. Se si riesce a trovare qualcuno con cui ci si sente accolti, ascoltati e si avverte un buon feeling, le prospettive di aiuto partono già bene e sono molto più probabili buoni risultati. Mi creda. E provi a crederci. Forza Simona! Restando a disposizione, un saluto cordiale
Psicologo, Psicoterapeuta - Modena - Reggio nell'Emilia