Ho delle crisi di pianto continue
Salve dottori, sono una ragazza di 20 anni. Da due anni frequento l'università, e durante la fine del primo anno ho iniziato ad avere delle crisi di ansia. Mi si manifestano con un pianto continuo. Finito il primo anno volevo lasciare per questo motivo, ma per fortuna ho proseguito. Inizio del nuovo anno scolastico ogni qual volta io arrivi all'università non vedo l'ora di tornare a casa ( premetto che studio a Roma e sono uno studente che viaggia, non ho casa a Roma). Ora che si avvicinano gli esami ho in continuo delle crisi di pianto continue in quanto ho il terrore di essere bocciata e di deludere i miei genitori. Il mio ragazzo che spesso è fuori per lavoro è al corrente di questa mia situazione, mentre i miei no. Una delle cose che mi fa più soffrire è proprio la lontananza da lui, e quando parte e io sono all'università a volte si ripresentano le crisi. Vorrei tanto che mi aiutaste a risolvere questa situazione, anche dandomi dei semplici consigli mi sareste di molto aiuto! Vi ringrazio anticipatamente. Susy
Buonasera Susy, le crisi di pianto alla fine dell'università sono cominciate in concomitanza di qualche evento?
Quello che lei riporta sembra legato ad un'ansia da prestazione visto che ammette la paura di deludere i suoi genitori.
La vicinanza del suo fidanzato o di una persona cara è rassicurante in una situazione di ansia e preoccupazione ma quello che è importante capire è se questo percorso universitario davvero la soddisfi o se è una cosa che ha scelto per idea di qualcun'altro. L'università è un momento importante nella vita in cui ci si dà la possibilità di fare un percorso che possa essere scelto e piacere. Se questo non accade può essere utile prendersi del tempo e valutare cosa fare. L'università è l'unico posto in cui ha questi attacchi d'ansia?
Le consiglio di parlarne con un professionista in modo che possa riconoscere l'evento che le causa questo stress, imparare a gestirlo e agire in una direzione che possa rassicurarla e aiutarla in una scelta che sia consona a ciò che sente in questo momento.
