Tristezza infinita e pensieri suicidi
Salve a tutti,
mi rivolgo a Voi perche' non so darmi una spiegazione specifica al mio malessere: mi sento sempre molto triste e a volte vorrei solo chiudere gli occhi e non svegliarmi piu'. Non ho amici e non ho mai avuto fidanzati perche' le poche persone che ho conosciuto mi hanno sempre presa in giro ed ora sono diventata severa nel selezionare le persone, poi in questo mio stato, l'unica cosa che non voglio e' conoscere altre persone poi anche perche' vedendomi cosi' nessuna persona decente si avvicinerebbe a me.
Al momento non lavoro e mi e' difficile trovarlo e che qualcuno mi dia un'opportunita' visto che non avendo il diploma non si puo' trovare un lavoro fisso. Passo giornate a piangere da quando ero piccola, a scuola ho avuto bullismo e in piu' ho dovuto sopportare altri traumi come la morte di mio padre e altre cose famigliari.
La mia vita e' uno schifo non ho futuro e purtroppo devo ammettere a volte che penso solo alla morte. Ho fatto una psicoterapia con una psicologa cognitivo comportamentale ma non e' servito a nulla sono solo che peggiorata e mi sento sempre piu' una nullita'.
Sono arrivata a quasi 30 anni e non so nemmeno io come ci sono arrivata ho resistito troppo ma ora non ce la faccio piu' ho sempre pensieri negativi.
Un grazie a chi mi rispondera'.
Buongiorno Elena,
la Sua mail è molto chiara e descrive molto bene il Suo stato d'animo. Già che ha chiesto aiuto tramite il messaggio è importante perchè vuol dire che si dà un'altra possibilità. La psicoterapia è un legame importante anche se temporaneo ma costruttivo, tra due persone. La situazione in cui si trova Lei è un circolo vizioso che si rinforza e la fa cadere sempre più in giù. Io le consiglio di rivolgersi ad uno psicoterapeuta di un altro approccio più dinamico. Mi contatti in privato qualora ritenesse opportuno.
Un abbraccio.
