Il percorso prevede di mantenere il benessere come fattore di crescita personale e di mantenere l'equilibrio dell'esistenza personale e sociale. Immersi in una cornice naturale, si lavorerà attraverso il movimento, con tecniche di respirazione, di allenamento muscolare e immaginazioni guidate, imparando a sentire il proprio corpo e i suoi segnali. Il lavoro di gruppo prevede momenti di esperienza pratica, di condivisione dei vissuti e di riflessione. Si vuole favorire la crescita personale di ogni partecipante.
