psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Non riesco a stare bene
Ho lasciato il mio ragazzo e il cane dopo 6 anni di convivenza.
Non riesco ad accettare o a spiegarmi cosa sia successo in questa storia.
Non so cosa voglio veramente e quindi soffro tutti i giorni senza capire dove sto andando e per cosa devo combattere.
Quando ero con lui mi sentivo in catene... come se non fossi libera di sognare o di essere me stessa.
Quando non sto con lui penso che il mio problema non era lui ma me.
Scappo da me in continuazione senza capirci niente.
Penso che forse la nostra storia sia iniziata sbagliata che lui non mi sia mai veramente piaciuto che non era quello che volevo veramente .
Ma mi chiedo allora come è perché io ci sia rimasta 6 anni.
Non so più niente e sto malissimo
Buongiorno Veronica,
è probabile che la fine di questa relazione sia l'occasione buona per provare a guardare dentro se stessa, porsi domande e andare a caccia di risposte. Spesso abbiamo tutti un momento, nella vita, più favorevoli di altri per iniziare a cambiare qualcosa
Le suggerisco di provare a intraprendere un percorso psicologico presso un/a professionista che possa guidarla in questo percorso.
In bocca al lupo!
Annalisa Dotelli
psicologa, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale - Piacenza