Soffro da tempo di fobie legate alla troppa pulizia ed igiene
Buongiorno, Soffro da tempo di fobie legate alla troppa pulizia ed igiene. Devo lavare spesso le mani e se mia figlia tocca qualcosa sono terrorizzata che possa prendere infezioni o contaminare il resto che tocca. L altra mattina ha toccato con la mano la ruota di una macchina parcheggiata sotto casa nostra e non ha potuto lavare le manine. Sono rimasta in pensiero tutto il giorno x il fatto che possa essersi toccata ed aver contaminato tutto ciò che prendeva in mano successivamente. È mai possibile una cosa del genere? Si può vivere così tanto male per queste cose che anni fa non mi sprocuravano questa agitazione tremenda con attacchi di ansia e panico? E veramente tutto ciò che toccano i bambini potrebbe essere fonte di infezione e contagio? Grazie per un vostro supporto. A volte penso di non meritare niente visto che non riesco ad apprezzare le bellezze della vita. Un grazie di cuore e cordiali saluti. Barbara
Cara Barbara,
quella che lei descrive è una situazione abbastanza frequente. L'ossessione per la pulizia e la connessa paura di contaminazione è , con vari gradi di intensità, molto diffusa. Per capirne le cause bisognerebbe risalire alle esperienze cognitive ed emozionali della sua infanzia, fino ad un certo punto sotto controllo e che sono riemerse per motivi che non possiamo conoscere senza un colloquio. La emersione probabilmente è stata favorita da una identificazione inconsapevole tra la sua bambina interiore e la figlia di tenera età . Intanto la inviterei a non dare un segno solo negativo al sintomo, ma a vederlo come una occasione che lei si dà per operare un cambiamento. Ripercorrere poi , con un aiuto psicologico, il suo vissuto, che probabilmente include qualche esperienza dolorosa, con la serena allegria che sua figlia sicuramente le rimanda, servirà certamente a liberarla da questa palla al piede, essenzialmente un profondo senso di colpa (non merito niente) che, come lei dice, non le permette di apprezzare le bellezze della vita e darle una marcia in più anche sotto altri aspetti.
