breve presentazione:
Sono una psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale che si occupa maggiormente di adolescenti e adulti. Nella mia esperienza lavorativa ho lavorato con disagio e devianza giovanile,...
Sono una psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale che si occupa maggiormente di adolescenti e adulti. Nella mia esperienza lavorativa ho lavorato con disagio e devianza giovanile, gestione di ansia e stress, disagio psichico e disturbi dell’umore. Il mio approccio si basa su tecniche cognitive e comportamentali basate su emozioni, pensieri e cognizioni che incidono sui comportamenti e sullo stato di benessere mentale agendo direttamente sul sintomo, utilizzando anche tecniche anche di rilassamento, quali il rilassamento progressivo di Jacobson e tecniche di respirazione.
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