Dott.ssa Barbara Pozzi

Sono la Dott.ssa Barbara Pozzi e mi rivolgo ad adulti, famiglie, coppie, giovani adulti e adolescenti.
Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a tutte le persone che, in un momento difficile della propria vita, decidono di chiedere un aiuto. 
Il mio approccio si basa sulla consapevolezza che spesso, dentro ad ognuno di noi, albergano già le risorse necessarie per andare oltre gli ostacoli. 
In alcuni casi accade che si ha bisogno di un aiuto per restituire a queste risorse silenti una voce, fiducia e una nuova luce.

Ho conseguito la Laurea Magistrale quinquennale a ciclo unico presso la facoltà di “Psicologia Clinica e di Comunità” dell' l'Università degli Studi di Torino, con tesi di ricerca in ambito clinico e psico-oncologico. L'attività di ricerca mi ha permesso di collaborare per un biennio alle attività di un gruppo di ricerca-intervento sul territorio piemontese, con obiettivo: l'analisi psicologica dei vissuti emotivi di pazienti affetti da patologia oncologica rara e loro famigliari. 

Mi sono successivamente formata presso un primario studio di psicologia e psicoterapia ad indirizzo sistemico-relazionale specializzato in dipendenze (Studio Counseling di Verano B.za), e presso una cooperativa di servizi (Sociosfera Onlus di Seregno) che si occupa di sviluppo educativo a sostegno di bambini e ragazzi con disabilità (DSA, bisogni educativi speciali, Autismo, deficit cognitivo) e disturbo del comportamento. 

Ho poi frequentato un Master biennale di alta formazione in "Tecniche di rilassamento e Mindfulness" (Centro Studi Panta Rei) ed ho acquisito le competenze tecniche per la somministrazione e l'insegnamento delle seguenti pratiche:  

- "Rilassamento Muscolare Progressivo" di E. Jacobson 

- "Training Autogeno" di J.H. Schultz  

- "Mindfulness" 

Mi sono inoltre formata come operatrice  E.F.T. (Emotional Freedom Techniquies) svolgendo il training della Prof. Robin Bilazarian (International Certified Master EFT trainer). L’E.F.T., noto anche come Tapping, è un approccio mente-corpo oltre la terapia verbale per trattare ansia, trauma e dolore. Si tratta di un approccio cognitivo e somatico completo che desensibilizza 3 aree: pensieri indesiderati, emozioni e reazioni fisiche corrispondenti. 

Ho frequentato diversi corsi per specializzarmi come esperta in gestione e trattamento dell’ansia in tutte le sue manifestazioni cliniche quali attacco di panico, agorafobia, perfezionismo, evitamento, ecc.

Disturbi d'ansia

Disagio nella sfera familiare e di coppia

Disagio sociale e relazionale

Disagio nella sfera lavorativa (transizione lavorativa, bournout, pensionamento)

Sostegno al malato cronico e ai suoi familiari

Lutto ed elaborazione

Sostegno eventi traumatici 

Accompagnamento nel pecorso di gravidanza

Maternità e paternità

Sostegno alla genitorialità