Dott.ssa Barbara Valente

Dott.ssa Barbara Valente

Psicologa sociale e Psicoterapeuta cognitivo comportamentale

informazioni di contatto

Via Luigi Modorati, 1 - 20900 Monza (MB)

Tel: 37551... [VEDI TUTTO]

presentazione

Come psicoterapeuta cognitivo comportamentale lavoro tenendo conto del legame circolare tra pensieri comportamenti ed emozioni che ogni individuo sperimenta nel suo corpo in relazione con l'ambiente.

Gli interventi mirano a ri-trovare o trovare armonia e integrità sia psichica che corporea laddove eventi stressanti o traumatici hanno reso difficile l'accordo di tale legame.Ogni intervento viene concordato con il paziente in base alle difficoltà che vengono individuate nei primi colloqui di consultazione.

Per fare ciò utilizzo tecniche basate su prove d’efficacia (evidence-based practice) cioè quelle che siano costituite dai risultati di ricerca che derivano dalla raccolta sistematica di dati attraverso l’osservazione e la sperimentazione, sulla formulazione di quesiti e sulla convalida delle ipotesi.

Il mio aggiornamento e  l'affinamento per un ascolto attivo, atto anche a far sì che la tecnica sia adattata meglio alle caratteristiche del paziente, sono quindi  costanti.

Curo molto la relazione con il paziente, la quale è un vettore importante senza il quale le tecniche potrebbero avere meno efficacia  di quella sperata e provata.

Mi occupo in particolare di disturbi depressivi in età adulta e in età senile, di disturbi d'ansia, di problemi relazionali, di problematiche legate all'autostima e insonnia.

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aree di competenza

  • Consulenza Psicologica e Psicoterapia

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iscritta all’ordine degli Psicologi della Lombardia con il numero 8412

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