Dott.ssa Beatrice Filiputti

Ciao!

Sono la Dott.ssa Beatrice Filiputti, Psicologa e Psicoterapeuta regolarmente iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio, con numero di iscrizione 25537. Il mio approccio terapeutico è di tipo Cognitivo Comportamentale, integrato con la Neuropsicologia.

La mia passione per questa professione è emersa già durante il periodo delle scuole medie, continuando con il Liceo delle Scienze Sociali. Ho poi conseguito la laurea in Psicologia e Salute, seguita dalla laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Psicologica, e terminata con la specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Cognitivo Neuropsicologico integrato.

Prima di intraprendere la carriera come libera professionista, ho avuto l'opportunità di lavorare con individui di diverse età e in vari contesti.
Queste esperienze lavorative hanno contribuito significativamente alla mia formazione professionale, specialmente il forte interesse per l'attività clinica, sviluppato all'interno delle comunità psichiatriche.

Attualmente, negli studi a Roma (zone Conca d'Oro e Piazza Bologna) e tramite consulenze online, conduco percorsi di psicoterapia con le persone che si rivolgono a me. Inoltre, svolgo valutazioni neuropsicologiche rivolte a pazienti anziani.

Il mio principale obiettivo come psicoterapeuta è quello di supportare e migliorare il benessere delle persone, ascoltando con empatia e senza giudizi, offrendo il tempo necessario per aprirsi. Credo fermamente che ogni individuo possieda un valore intrinseco e il mio impegno è sempre stato quello di aiutare a farlo emergere, affinché possa essere riconosciuto da chi cerca il mio aiuto. È fondamentale, quindi, costruire fin dai primi incontri una solida alleanza terapeutica, che consenta a ciascuna persona di sentirsi a proprio agio; questo legame crescerà e si rafforzerà nel corso del percorso terapeutico. È importante ricordare che la terapia è un lavoro collaborativo, finalizzato a identificare e affrontare le radici del problema, per trovare insieme il cammino più adatto a ciascuno di noi.

L’approccio cognitivo comportamentale aiuta a comprendere quale sia la connessione esistente tra pensieri, emozioni e comportamenti che si manifestano in determinate situazioni. L’idea alla base è che non sono le situazioni ad influire sulle emozioni che proviamo, bensì i nostri pensieri, i quali creano un dialogo interno. Le interpretazioni che diamo alle situazioni determinano quindi il modo in cui ci sentiamo e ci comportiamo. Questi pensieri sono difficili da individuare in quanto sono irrazionali, inconsapevoli e automatici, e non si colgono se non rivolgiamo loro una particolare attenzione.

Esploreremo insieme i motivi che ti hanno portato a richiedere aiuto, qual è la tua storia di vita e quali sono le paure, le problematiche e le preoccupazioni attuali. Fisseremo degli obiettivi perseguibili sempre in maniera condivisa, al fine di capire quali cambiamenti vuoi apportare per la risoluzione del problema e a quali risultati aspiri.

Andremo quindi ad identificare quei pensieri che si innescano in maniera impercettibile, ma che ci permetteranno di capire il perché dei nostri stati emotivi. Una volta compresi quali pensieri sono connessi alle nostre emozioni, procederemo con l’esplorazione di essi, indagando cosa ci porta a credervi, quali insegnamenti nel sistema sociale hanno influito in modo tale da creare una credenza su di noi molto radicata e che ci porta a fare determinati ragionamenti su di noi, gli altri e il mondo esterno. Questa fase avverrà primariamente sul piano cognitivo e razionale; successivamente anche sul piano emotivo procederemo a identificare quei ricordi, pezzetti di storia di vita, in cui i nostri pensieri si sono formati. Il lavoro di ristrutturazione, ovvero di modifica delle nostre interpretazioni servirà per una maggiore accettazione di sé e dell’altro, ma anche per sviluppare una nuova idea e fiducia di se stessi rispetto a quella avuta finora.

Laddove necessario, soprattutto se di fronte a una difficoltà di gestione di stress, rabbia o ansia, possiamo lavorare con le tecniche di rilassamento (come il training autogeno o il rilassamento muscolare) e con la Mindfulness. Questo ci permetterà di ristabilire un nuovo contatto con il nostro corpo, di ascoltarlo quando ci sentiamo in tensione per poter essere in grado di fermarci e tornare nel qui ed ora.