Mi sono innamorato di un'altra donna
Salve, sto vivendo una situazione che mi crea molto disagio. Convivo con una compagna cui voglio molto bene, ma da qualche mese credo di essermi pesantemente innamorato di una collega di lavoro. Non so neanche come e perché sia successo, è una cosa che è nata dentro di me e ha preso il sopravvento. Il 90% dei miei pensieri quotidiani la vedono protagonista. Questo mi fa sentire profondamente in colpa e, anche se con la collega non è successo niente e sono riuscito a mantenere la cosa a livello "platonico", il coinvolgimento mentale ed emotivo ha messo in crisi il mio rapporto di coppia e sta minando la mia stessa autostima. So che forse dovrei guardare in faccia la realtà è lasciare la mia compagna, ma non credo che riuscirei mai a farlo, sapendo il dolore che le causerei. Far soffrire così tanto una persona che mi ama e che non lo merita assolutamente, sarebbe per me insopportabile e inaccettabile. Soprattutto ora che, per altri motivi, è particolarmente fragile. Vivo quindi questo dilemma, questa situazione che mi divide letteralmente in due e mi rendo conto, d'altra parte, che nessuno al mondo può darmi la soluzione. Ma sicuramente un parere professionale credo e spero possa aiutarmi. Grazie.
Buongiorno e grazie per aver condiviso tematiche sicuramente delicate e importanti della sua vita attuale, che sicuramente le provocano dolore e frustrazione. Sicuramente non è facile individuare un solo fattore in grado di aiutarla nella presa di decisione attuale fra la sua compagna e la collega dalla quale risulta attualmente coinvolto. E' possibile però uscire dallo stallo attuale, per esempio andando nel profondo rispetto alle caratteristiche presenti nel rapporto di coppia con la sua compagna, valutando se ci siano stati nell'ultimo periodo elementi di criticità che possano spiegare l'attuale allontanamento e l'inserirsi, seppur a livello immaginativo, di un'altra persona, e provare a individuare strategie per poterli colmare; un altro elemento importante da approfondire sarebbe inoltre quello dei suoi bisogni attuali, delle emozioni che attualmente la legano alla sua compagna, mettendo al centro del focus sé e il proprio benessere, oltre a quello della sua compagna. Per tale ragione ritengo che possa esserle utile approfondire tali aspetti attraverso l'avvio di un percorso psicologico, che possa darle maggiore consapevolezza di se stesso, consentendole di prendere la decisione più consona rispetto al suo rapporto di coppia. Rimango a disposizione in caso di necessità, sia in presenza che per colloqui online. Buona Giornata. Dott.ssa Reboni
