Penso di soffrire di depressione da più di cinque anni
Gentili Dottori, Penso di soffrire di depressione da più di cinque anni; sono stanca durante l'intera giornata, ho perso interesse per tutto ciò che amavo fare prima, sono sempre nervosa, irrequieta, mi arrabbio per ogni sciocchezza. Credo di aver avuto paura di affrontare la situazione in questi anni. In queste ultime settimane sintomi sono peggiorati; mi mancano 5 esami, ma non riesco a studiare: mi sembra di aver “perso“ la memoria. Vi chiedo aiuto a riguardo. Dovrei iniziare un percorso di psicoterapia? Di che tipo? Ho paura di sbagliare. Grazie, Rossella
Cara Rossella Penso sia molto importante la riflessione che stai facendo su di te e credo sia importante che tu ne parli direttamente con uno psicologo. Credo innanzitutto sia importante fare qualche colloquio diagnostico per comprendere a fondo i sintomi che ci racconti. Dopodiché insieme al terapeuta puoi capire quali possono essere i percorsi psicologici più adatti per te. Contattano se credi, il primo colloquio è sempre gratuito. A presto
