Ho paura di qualsiasi cosa che possa fare rumore forte
Buongiorno,sono una ragazza di 17 anni e da sempre ho paura di rumori forti,ogni volta che devo andare ad una festa mi viene ansia per via dei palloncini,dello spumante,di qualsiasi cosa che possa fare rumore forte. Questa paura mi sta compromettendo la spensieratezza della mia età soprattutto in autunno e inverno quando iniziano ad esserci scoppi di petardi; in quel periodo io non esco di casa e se esco ho sempre paura. Sono ben consapevole che fisicamente non mi può succedere niente ma questa paura non mi abbandona e cerco con un urgenza una consulenza,cosa posso fare per superare questa paura? Ne va del mio futuro perché la mia vita deve ancora iniziare e non voglio che una paura mi blocchi. Ringraziando per l'attenzione porgo i miei cordiali saluti. Sara
Buongiorno Sara,
credo che questa paura, come lei ha intuito, possa essere associata a qualcosa di emotivo, magari ad un ricordo, che ora si porta sempre dietro. Lei come diceva sa che fisicamente non le può succedere nulla, per cui è importante capire quali sono le "associazioni" che lei fa più o meno in modo consapevole ai rumori forti.
Le consiglio di parlarne a voce con un professionista, così da comprendere il modo più adeguato per affrontare questa paura, se vuole mi contatti per un primo colloquio gratuito. A presto
