Confusione mentale
Salve, riesco a stento a scrivere questo messaggio! Riordinare i pensieri in un momento così confuso mi provoca ansia e non poca. Ho avuto sporadici consulti con psicologi e psicoterapisti ma se sono qui è perché sostanzialmente non hanno sortito nessun tipo di effetto e non vi so dire il perché ! Ho la sensazione, che ormai rasenta la certezza, di non essere a mio agio con il mondo circostante, di sentirmi inadeguato. Coltivo spudoratamente pensieri malsani che non mi aiutano ad essere una persona migliore. Praticò l’auto sabotaggio da una vita. Vorrei capire chi sono realmente e perché non riesco a fare ciò che mi fa star bene! Perché vivo male?
Buongiorno Pierpaolo, grazie per aver condiviso la sua esperienza. Prima di tutto mi verrebbe da chiederle da dove questo senso di inadeguatezza provenga e che cosa significa per lei. A volte, i sintomi psicologici e l'ansia sono solo la punta dell'iceberg di processi più profondi per cui, prima di trattarli sarebbe necessario ricostruire il funzionamento psicologico del paziente e fare una chiara diagnosi. Forse non ha trovato riscontro nelle terapie precedenti perchè è mancato questo passaggio, per cui le consiglio di approfondirlo eventualmente nel prossimo percorso. Resto a disposizione per una consulenza, anche online. Un caro saluto. Dott.ssa Chiara Manna
