Richiesta percorso psicologico
Voglio uno spazio dove poter parlare apertamente dei miei pensieri, emozioni e problemi, con un mix di esplorazione emotiva profonda e tecniche pratiche. Sono interessato a integrare tecniche di mindfulness o meditazione, per gestire meglio i pensieri intrusivi e l'ansia. Ho bisogno di un professionista con cui costruire un rapporto di fiducia e che ti dia la possibilità di confrontarmi regolarmente. Cerco uno psicologo psicoterapeuta specializzato in approcci integrati, come la psicoterapia psicodinamica combinata con elementi di Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) e mindfulness. Cerco un professionista che abbia una formazione in psicoterapia integrata o psicoterapia psicodinamica con competenze in mindfulness e gestione dell’ansia. In sintesi, ho bisogno di un approccio multidimensionale, che mi dia sia strumenti pratici che spazio per esplorare i miei conflitti interni
Buongiorno Lucila, prima di selezionare le tecniche più adatte a lei, mi piacerebbe approfondire meglio la sua problematica e le sue aspettative rispetto ad un percorso psicologico. Io sono specializzanda in Psicoterapia cognitivo-comportamentale e da sempre lavoro con le terapie di terza generazione (ACT, DBT, mindfulness...). Inoltre, ho approfondito la mia formazione professionale tramite la collaborazione con diverse strutture e colleghi con approcci diversi. Resto disponibile per un percorso, anche online. Un saluto. Dott.ssa Chiara Manna
