Dott.ssa Chiara Talè

Dott.ssa Chiara Talè Psicoterapeuta Clinica

Sono una psicoterapeuta clinica con un approccio integrato e flessibile, sviluppato nel tempo attraverso la specializzazione in diversi trattamenti individuali e di gruppo. Il mio obiettivo è offrire un percorso personalizzato, in linea con le esigenze della società attuale, aiutando le persone a ritrovare equilibrio e benessere psicologico.

Sono specializzata nei trattamenti GET (Gruppo Esperienziale Terapeutico) e DBT (Terapia Dialettico-Comportamentale), approcci particolarmente efficaci per la regolazione emotiva, il miglioramento delle relazioni interpersonali e la gestione di disturbi emotivi complessi.

Inoltre, sono esperta in mindfulness e pet therapy con il cavallo, strumenti che favoriscono la consapevolezza, il contatto autentico con sé stessi e il benessere emotivo. Integro diverse tecniche terapeutiche, tra cui arteterapia, schede di lavoro e giochi rompighiaccio, per rendere il percorso più leggero e accessibile, trasformando la terapia in un'esperienza di crescita meno dolorosa e più coinvolgente.

Lavoro con chi affronta difficoltà legate alla disregolazione emotiva, ansia, stress e gestione delle emozioni, offrendo strumenti pratici per migliorare la qualità della vita.