Ogni mese mi abbufo per circa una settimana
Ciao, sono Sara e ho 24 anni. In questi ultimi tre sono dimagrita progressivamente, arrivando a maggio a pesare 40/41 kg. Arrivata a questo peso mi sono resa conto che ogni mese mi abbufo per circa una settimana..sostituendo colazione pranzo e cena con cibo spazzatura..solitamente mi concedo degli sgarri,non sono mai stata troppo rigida. Questo mese lo sgarro va avanti da due settimane..e non riesco a fermarmi anche se in realtà non ho fame ha voglia di mamgiare cose che non mangio di solito ( 3 gelati al giorno,pizza, pasta alle 23..ecc..). Oggi ho avuto una crisi di pianto perché mi sono guardata alla specchio e non entravo nei miei pantaloni e la bilancia segna 8kg in piu ( e possibile in due settimane ingrassare di 8 kg?????). Ho bisogno di aiuto per fermare o almeno ridurre questi sgarbi.
Ciao Sara, sì effettivamente c'è in corso un serio problema di alimentazione. Alterni momenti in cui dimagrisci molto a periodi in cui invece ti abbuffi mettendo su vari chili. Sicuramente dietro tutto questo c'è qualche malessere che ti tormenta e tu lo sfoghi sul cibo, rifiutandolo in certi momenti e riempendoti in altri, in maniera totalmente sregolata. Il mio consiglio è di contattare il prima possibile uno specialista della tua zona e di iniziare un percorso su te stessa per capire cosa c'è che non va nella tua vita e che ti porta a comportarti così, in modo tale da ritrovare l'equilibrio e da imparare delle strategie più efficaci per esternare il malessere ma da non rimetterci con la tua salute. Se hai bisogno io sono disponibile ad aiutarti. Buona giornata.
