cara sig.ra michela, l'ansia è sicuramente un campanello di allarme del nostro organismo, ovvero è a livello di corteccia corticale, un istinto che ci mette in guardia da un qualcosa. nella sua fattispecie da cosa? lei ha detto che ha sempre avuto un livello di ansia elevato. ma le scelte importanti della sua vita (amore, lavoro, studi) le ha compiute da sola o trainata da qualcuno? lei dice di avere una bassa autostima e di essersi legata ad un uomo per questo motivo. potrebbe essere poichè le nostre scelte amorose e comunque di vita le facciamo mosse da un desiderio di soddisfare dei legami e delle relazioni irrisolti dentro di noi. lei ha dato pochi indizi circa la sua situazione e per tale motivo mi risulta un pò difficile poterle dare un consiglio su come affrontare la sua ansia. l'unico consiglio che mi sento di darle è questo: di non nasconderla ma di affrontarla poichè c'è qualcosa dentro di lei che le vuole parlare, che vuole uscire. se volesse approfondire mi contatti pure.