informazioni su di me
presentazione
La psicoterapia cognitivo comportamentale serve a dare una risposta alla domanda: come i miei pensieri (cognitivo), su me stesso e sugli altri, influiscono sul mio modo sentire e agire (comportamentale, e viceversa? la psicoterapia cognitivo comportamentale mette il paziente nel ruolo del protagonista, permettendogli di modificare il suo modo di pensare e agire.
Questa forma di psicoterapia parte da problemi e difficoltà del presente (qui e ora), come punto di partenza per costruire un immagine corporea più ricca e flessibile di se stessi nel futuro. L'importanza del passato, è comunque sottolineata, ma non è l'elemento centrale e fondamentale.
Viene richiesta una collaborazione attiva e intensa con il terapeuta per aiutare il paziente a dare un senso a problemi che sembrano insuperabili, scomponendoli in parti più piccole, permettendogli poi di capire come sono collegate e come influenzano la sua vita.
Il pensiero influenza qualsiasi comportamento. La durata della terapia varia da caso a caso, in base al problema portato dalla persona. dopo una valutazione iniziale, si è in grado di fare una stima del tempo necessario per il trattamento.
Mi occupo di: disturbi d'ansia attacchi di panico fobie disturbi ossessivi compulsi depressione problemi di coppia depressione disturbi del sonno disturbi alimentari disfunzioni sessuali sostegno alla maternità /genitorialità valutazione e potenziamento funzioni cognitive
Approccio
il mio approccio è diretto alla presa in carico della persona. Ritengo che sia importantissima la relazione che si istaura nella sede della terapia fin dal primo contatto.
Ogni persona che varca la porta del mio studio porta con se una storia e una vita da raccontare e decide di affidarla a me, ed io ne sono lusingata.
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