Sono in un momento di difficoltà
Salve, Mi chiamo Alessia ho 20 anni, e sono qui per esprimere un mio disagio. Ultimamente sono tanto infelice della mia vita, soprattutto del mio passato, mi sento indietro rispetto ai miei coetanei su tutto, non ho vissuto quasi per niente l'adolescenza, non avevo amici, a parte una ragazza, che è ancora mia amica. Però non ho mai vissuto le tipiche esperienze degli adolescenti, es: primo amore (mi sono sentita con qualche ragazzo, ma non mi è mai piaciuto qualcuno veramente, non mi sono mai innamorata), prime esperienze, come il primo bacio, andare in discoteca, o comunque uscire, farsi amici, conoscere gente e vivere con spensieratezza. Ho passato la mia adolescenza in casa a soffrire e a sentirmi sbagliata , perché vedevo i miei coetanei godersi l'adolescenza e io ero sempre sola, ho provato ad entrare in qualche gruppo, ma ne sono sempre uscita rifiutata, ho provato a fare amicizia anche nella mia vecchia classe delle superiori, ma a nessuno importava di me, molte volte penso che mi parlassero, perché gli facevo pena,ma nessuno ha mai voluto essere mio amico veramente, sentivo che comunque tentavano di tenermi lontana e inoltre molte volte ero presa anche in giro, soprattutto i primi anni di superiori, perché ero timida, impacciata e un po' in sovrappeso e questo non ha fatto altro che farmi chiudere ancora di più in me stessa, poi ho deciso un po' di cambiare, ma comunque ricadevo sempre nel loop dell'isolamento, perché sentivo che nessuno mi voleva veramente. Adesso sento che manca qualcosa dentro di me, mi sento incompleta e vuota, anche adesso ho solo 2/3 amici, ma non ho molta vita sociale, pochissima in realtà, sto cercando di prendere la mia vita in mano e fare esperienze, però mi sento molto indietro e incompleta come individuo, e molte volte ho paura ad uscire con i miei coetanei, perché mi sento a disagio, perché non ho esperienze da raccontare, e se si sfocia in certi argomenti, io non ne so nulla, come l'andare in discoteca, esperienze con i ragazzi, mi sembra che la mia vita sia sempre stata vuota e adesso mi sembra tardi per fare certe esperienze e soprattutto non trovo il modo di farle.
Ciao Alessia,
Mi dispiace sentire che hai vissuto un periodo così difficile durante l’adolescenza e che ti senti indietro rispetto ai tuoi coetanei. È comprensibile desiderare di vivere le esperienze tipiche di quell’età e sentirsi fuori luogo quando sembra che ci si sia persi qualcosa di importante.
Vorrei farti sapere che non sei la sola la sola a provare questi sentimenti. Molte persone attraversano momenti simili e sperimentano sensazioni di vuoto o inadeguatezza. È importante ricordare che ognuno ha un percorso unico e che non esiste un unico modo "giusto" di vivere l’adolescenza.
Il tuo passato non definisce chi sei oggi. Sebbene possa sembrare che le esperienze che hai perso abbiano un impatto negativo sulla tua autostima e sulla tua fiducia nelle relazioni, è possibile lavorare su questi sentimenti. Puoi iniziare riflettendo sulle tue qualità uniche e sulle cose che apprezzi di te stessa. Concentrati sul presente e guarda avanti verso le opportunità future.
Ti consiglierei anche di esplorare nuove attività e interessi che ti appassionano. Questo potrebbe offrirti l’opportunità di incontrare nuove persone e creare connessioni significative. Non è mai troppo tardi per fare nuove esperienze e costruire relazioni soddisfacenti. L’importante è essere aperti e pronti ad accogliere le opportunità che si presentano.
Se senti che questo senso di vuoto e di inadeguatezza persiste e ti sta causando angoscia significativa, potrebbe essere utile cercare il supporto di uno psicologo. Un professionista esperto può aiutarti a esplorare questi sentimenti in modo più approfondito e fornirti strumenti per affrontarli in modo sano ed efficace.
Non lasciare che il passato influenzi e limiti il tuo presente e il tuo futuro. Sii gentile con te stessa, concediti il tempo di guarire e di apportare i cambiamenti che desideri nella tua vita.
Un caro saluto,
Dott.ssa Cristina Borghetti
