Dott.ssa Cristina Longo

Sono la Dott.ssa Cristina Longo, psicologa ad orientamento cognitivo costruttivista relazionale. Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (22116) e attualmente svolgo la mia attività di libera professione a Sesto San Giovanni (Mi), a Milano e online.

Mi occupo principalmente di adolescenti, giovani adulti, adulti e ragazzi dai 13 anni in su.

Oltre all'attività privata ho lavorato presso la Cooperativa Sociale Coesa sia nell'ambito scolastico che di orientamento psicologico attraverso l'attività di sportello; all'interno di questo contesto ho avuto l'opportunità di condurre gruppi informativi e di ascolto per adolescenti e genitori che mi hanno dato l'occasione di affrontare tematiche come: cambiamenti, preoccupazioni, ansia, difficoltà relazionali. Ho collaborato con l'ASST Fatebenefratelli Sacco nell'ambito della dipendenza da alcol per un progetto sull'attività di telemedicina.

All'interno del percorso terapeutico per me è importante collaborare insieme per raggiungere obiettivi condivisi, cercando strumenti e strategie funzionali per migliorare la qualità di vita dell'individuo. Gli incontri che costituiscono questo percorso sono importanti per conoscere e incrementare la propria consapevolezza sulle emozioni, sui comportamenti e sui pensieri. Ciò che permette tutto questo è la costruzione di una relazione collaborativa, l'assenza di giudizio e l'ascolto attivo.