Come migliorare la comunicazione in coppia?
Mio marito ed io siamo insieme da 10 anni, sposati da 4. Ho un problema di fondo nel mio rapportarmi con lui, e cioe' che lui non sceglie. Non propone mai nulla e si limita a criticare negativamente o in maniera non costruttiva le mie proposte. Non riesco ad interpretare questo comportamento in altro modo se non con ragioni di pigrizia e comodo: e' comodo lasciare che sia io ad assumere lo stressante ruolo di segretaria domestica, da appuntamenti medici ad incontri con gli amici, da organizzazione di compleanni a calendarizzazione di visite a eventuali case da acquistare. Questa comodita' gli consente di lavarsi le mani da eventuali responsabilita' relative alle scelte che poi io sono costretta a fare perche 'a lui va bene tutto' (cosa ovviamente non vera). Quando provo a parlargli di questo problema lui nega e smette di parlarmi. Non so piu' come comportarmi. So solo che questo modo di fare disfattista e passivo mi smorza l'entusiasmo per qualsiasi cosa e mi scoraggia dal proporre nuovamente qualcosa.
Buonasera Maria,
Dal suo breve messaggio immagino la sua difficoltà a vivere serenamente la vita di coppia in questo momento.
Riguardo alla situazione del suo matrimonio, sembra che lei sia insoddisfatta della mancanza di reciprocità nella condivisione di impegni ed interessi, e che stia vivendo questa unione con un forte senso di responsabilità, come se, l’andamento della vita di coppia dipendesse solo da lei e dal suo agire. Due persone che decidono di fare un percorso insieme assumono dei ruoli, l’armonia si rinnova anche e soprattutto quando, l’altro si mette nei nostri panni e ci consente di indossarne altri. Questo ci alleggerisce e ci rasserena.
La cosa che mi ha colpita nel suo messaggio è che lei si descrive come una persona attiva, proattiva, propositiva che si mette in gioco e contemporaneamente si sente frustrata rispetto alla reazione del suo compagno, che lei in questo periodo, percepisce come critico e rifiutante. Sarebbe importante che si domandasse che importanza ha per lei fare tutto quello che fa, che funzione ha non solo per la coppia ma per lei come persona. Potrebbe essere utile esplorare le ragioni per cui si è creato questo sbilanciamento tra voi, ma soprattutto come, quando e con quali modalità si è venuto a creare.
Quello che si evince dalle poche righe in cui si racconta, è che non sta vivendo serenamente questa situazione e che le sue aspettative, qualsiasi esse siano, vengono in questo momento, costantemente frustrate.
Resto a sua disposizione, se lo desidera, anche per un consulto online.
Cordiali saluti
Dott.ssa Cristina Marsella
