Credo di essere sulla buona via della depressione
Salve, sono una ragazza di 18 anni e credo di essere sulla buona via della depressione. Vorrei farmi aiutare ma ho problemi economici per cui non posso permettermi una terapia. Mia sorella, 3 anni fa ha lasciato la scuola l'ultimo anno di liceo e da allora non fa niente durante la giornata. Mia mamma poveretta lavora tutto il giorno, perchè mio padre è disoccupato ed anche lui per questo sta molto male. Nessuno di noi ha amici e sostegni e ciò mi fa star peggio di come sto. Ad aggravare la mia situazione c'è che 2 mesi fa il mio ragazzo mi ha lasciata, soprattutto per il mio carattere, che è veramente qualcosa di assurdo. Sono molto insicura e di conseguenza faccio molte stupidaggini. Vabbè sta di fatto che io non riesco a dimenticarlo, penso sono a lui, i miei voti sono peggiorati e quest'anno ho la maturità. Non faccio altro che pensare a cosa dirgli se dovesse tornare..Non riesco ad accettare il fatto che non tornerà più. Io so che lui con me non stava bene, non voglio che torni e fare l'egoista come molti hanno creduto, voglio solo riprendermi da questa rottura. Voglio smettere di pensarlo ma non ci riesco. Passo le mie giornate a dormire ma effettivamente sto ore e ore a pensare.Sono sempre stanca.Non ho amici, non ho nessuno. Senza di lui m'è caduto il mondo addosso. Non so più che fare. Voglio andare avanti. Mi aiuti.
Cara Laura,
le tue parole mi fanno pensare che la tua famiglia di fronte alle difficoltà si sia ripiegata su sè stessa e abbia perso la capacità di reagire e di sperare in un futuro migliore. Finora la presenza del tuo fidanzato ti ha consentito di non sprofondare in questo atteggiamento rinunciatario, ma con la perdita del suo appoggio anche tu hai perso tutta la tua energia. Il mio invito Laura è trovare un psicologo che ti possa aiutare ad uscire da questo stato depressivo. Puoi sceglire di fare un percorso individuale, e se la tua famiglia è d'accordo anche una terapia familiare potrebbe essere utile. Capisco le tue difficoltà economiche in questo momento , ma potresti informarti se nella tua città ci sono strutture pubbliche o convenzionate che offrono la possibilità di effettuare un percorso psicologico magari pagando solo un ticket (es. Consultorio familiare o Sportelli per adolescenti). Chiedi aiuto fai qualcosa per te stessa e non ti arrendere.
Saluti
