Dott.ssa Daniela Benvenuti
Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense
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Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense
Pensiero aggressivo e paura di se stessi
Buonasera,
Sono una ragazza di 21 anni che, dopo un periodo di forte stress, ha riscontrato dei problemi . La mia mente è stata invasa da pensieri ossessivi/cattivi, paura di se stessa proprio per via di questi pensieri poiché molto spesso coinvolgevano le persone a me più care, come i miei genitori. Ho subito avuto paura di me, sono stata malissimo.
Per esempio, l’altro giorno ho visto un film in cui il protagonista era malato e non poteva più alzarsi dalla sedia a rotelle perché completamente paralizzato. Subito nella mia mente scatta la paura di dire una cosa del genere a mia madre (la persona a cui tengono di più in assoluto) ed è come se la mia mente, alla vista di una situazione così tragica, abbia prevenuto, per paura di fare un pensiero cattivo. Ma, mentre mi ripetevo “non lo augurerei mai a mia madre”, poi passa nella mia testa di dire il contrario e quindi penso “si”. A questo punto dico “ma che diamine dico?” Però è come se automaticamente mi convincessi che ormai è troppo tardi, sono un altro persona orribile e non merito neanche il suo amore. Ecco tutto
Gent. Amelia, il suo è un disturbo dello spettro ossessivo, dove l'impulso di esplicitare il pensiero opposto alla paura è molto presente, ma non significa assolutamente che lei sia "una persona orribile", piuttosto indica che lei cerca di difendersi in maniera disfunzionale ma attiva da questi pensieri. Lo scriveva efficacemente Freud tanto tempo fa...
Questo tipo di disturbo si può curare efficacemente attraverso un percorso di tipo cognitivo comportamentale e, anche se a lei può non sembrare, piuttosto comune tra la popolazione che soffre questo tipo di disturbo.
Resto a disposizione, cordiali saluti
Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense - Belluno - Padova