Dott.ssa Daniela Benvenuti

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Dott.ssa Daniela Benvenuti

Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense

Come posso salvare il mio rapporto?

Buongiorno, sono Francesca ed ho 25 anni. Sono con il mio ragazzo da 4 anni di cui uno di convivenza. Vi scrivo perché mi sento molto angosciata sulle sorti del mio rapporto: siamo sempre stati felici, ovviamente tra alti e bassi come tutti, poi a pochi mesi dalla convivenza notavo sempre un minore entusiasmo nel trasferirsi con me, sfociato poi in poche attenzioni e quasi un fastidio verso di me...I segnali sono molti: facciamo molto meno l’amore, addirittura nemmeno si eccita più, se può se ne sta per conto suo il più possibile nonostante la quarantena, si sente lavorativamente insoddisfatto tanto che a capodanno mi ha confessato di aver passato un anno molto brutto non salvando nemmeno la mia presenza e il nostro rapporto. L’ altra sera abbiamo avuto una discussione molto forte perché ha ammesso che non sente nulla quando mi vede...crede che con gli anni io mi lascerò andare non avendo più cura di me stessa ed ingrassando a dismisura; pensa che il mio unico obiettivo sia rimanere incinta e poi mangiare a dismisura diventando una specie di spazzatura vivente. Non sono una modella, ma sono una ragazza carina: 1,70 per 65 kg, 3 kg in più di quando mi ha conosciuta..in ogni caso, la stessa ragazza di cui lui si è innamorato all’epoca...sto andando a correre come vuole lui e sto cercando di impegnarmi mangiando sano e perdendo peso per verificare se questo è il problema...
Mi chiedo cosa possa fare per riaccendere quella scintilla...io sono molto innamorata, forse troppo, mentre lui dice di non esserlo più, ma che continua a rimanere con me perché vede in me molto di se stesso, perché gli ho insegnato molto e si sente spronato a migliorarsi grazie a me.
Passiamo i pasti in silenzio, cerco di non urtarlo insomma, lui è davanti al pc per lavoro per 8 ore, gioca alla play per 2 ore e poi si rimette al pc dopocena per progetti personali...cosa posso fare per uscire da questo circolo vizioso? Dovrei lasciarlo per capire se mi vuole ancora? Grazie, Francesca

Per prima cosa, cara Francesca, deve imparare ad amarsi e a mettere al primo posto la sua felicità,  sempre e comunque. E questa situazione, così com è ora, sicuramente non la rende appagata e felice. Deve riconoscere a se stessa il diritto di esserlo. 

Se, dopo aver parlato col suo ragazzo apertamente, lui pensa di poter superare questo periodo d'apatia e insieme riconoscete la possibilità di recuperare un rapporto alla pari, potete intraprendere una terapia di coppia.

In caso contrario, poiché non si può obbligare un'altra persona ad amarci, cerchi lei attraverso un adeguato supporto psicologico di farsi aiutare a staccarsi da un rapporto che non merita.

Resto a disposizione se vuole scrivermi in privato o contattarmi. Un caro saluto

domande e risposte

Dott.ssaDaniela Benvenuti

Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense - Belluno - Padova

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