Dott.ssa Daniela Benvenuti
Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense
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Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense
Come posso vivere serena, senza essere condizionata dal giudizio di mia madre?
Ho una madre che da sempre condiziona la mia vita e che, anche a distanza di 40 km (non vivendo da circa 8 anni vicino a lei), adotta semplici ma efficaci e sistematici metodi di disapprovazione, umiliazione e mortificazione rispetto alla mia vita e alle mie scelte, in grado piano piano di distruggermi dentro, specie in momenti come questo in cui sono anche stanca per motivi di lavoro e di impegni di altro genere. Non è possibile mettere in discussione nessuna delle sue posizioni poiché, dal basso della sua povertà culturale e spirituale, prima mi sfida con comportamenti intimidatori, poi facendomi sentire in colpa e rinfacciandomi tutto quel che lei e mio padre hanno fatto per me, poi minacciando di scomparire facendola finita (la minaccia del suicidio la sento da quando sono bambina). Potrei scrivere un libro di cose sgradevoli che ho subito, specie da quando ho deciso di separarmi e di stare con un uomo già padre di due figli, ma siccome vorrei essere razionale e positiva, e soprattutto vorrei vivere serenamente godendo di tutto il bene che ho nel resto della mia vita, vi chiedo un aiuto per individuare quale percorso seguire e quali azioni usare per levarmi di dosso questo invalidante bisogno di sua approvazione.
Gent. Claudia, la situazione è paradossale, come rileva lei stessa: sua madre adotta semplici ma efficaci manovre di manipolazione psicologica per tenerla legata a sè. Probabilmente molto vi è di inconscio da ambo le parti in questo gioco un po' perverso, dal quale lei non riesce a staccarsi nonostante a livello razionale ne rilevi tutta l'incongruenza. Sarebbe utilissimo e decisivo approfondire i movimenti inconsci e i condizionamenti attraverso i quali nel tempo si è cementato questo meccanismo disfunzionale, per potersene sganciare e vivere in modo più sereno le sue scelte di vita. Cerchi un serio professionista nella sua zona e inizi un percorso psicoterapeutico, le ripercussioni positive sulla sua vita personale non si faranno attendere. Tanti cari auguri!
Psicologa clinica cognitivo - comportamentale - Neuropsicologa forense - Belluno - Padova